Terapeuttina suhtaudun kunnioituksella asiakkaisiini. Psykoterapian lähtökohta ovat asiakkaan omien tavoitteiden ymmärtäminen sekä luottamuksellinen ja hyvä yhteistyösuhde. Hyödynnän työskentelyssäni monipuolisesti kognitiivisen psykoterapian erilaisia työskentelytapoja kuten EFT-terapiaa ja skeematerapian tapaa ymmärtää ihmisen toimintaa. Perhe- ja paripsykoterapeuttina tavoitteenani on tukea avoimen ja uudenlaisen rakentavan dialogin syntymistä puolisoiden tai perheenjäsenten välille.

Ensimmäisen tapaamisen tarkoituksena on tutustua ja miettiä yhdessä, mitä terapialla tavoitellaan. Tämän jälkeen sovitaan tavoitteisiin sopivasta työskentelystä. Tapaamiset yksilöterapiassa toteutuvat yleensä viikoittain. Kognitiivinen psykoterapia kattaa monenlaisia suuntauksia ja painotuksia. Omaa työskentelytapaani voi kuvata integratiiviseksi. Tällöin tavoitteena on löytää kullekin asiakkaalle sopiva työskentelyn tapa kognitiivisen psykoterapian työkalupakista.

Pari- ja perhepsykoterapiassa tapaamisia voi olla viikoittain, joka toinen viikko tai harvemmin tilanteesta riippuen. Työskentelyjakson pituus sovitetaan pariskunnan tai perheen tarpeiden mukaan. Vastaanotolla etsitään uudenlaista tapaa kommunikoida ja puhua hankaluuksia aiheuttavista toistuvista asioista, joihin on hankala päästä kotona käsiksi.