Hemsidan / Hitta hjälp / Eleanor Väre

Eleanor Väre

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Integratiivinen
Porvoo, Tarmola
Helsinki, Kamppi
Videovastaanotto, koko Suomi
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapis längd
Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Työskentelen integratiivisella työotteella ja tarjoan psykoterapiaa ja lyhytpsykoterapiaa sekä lähivastaanotolla Helsingin keskustassa että etänä. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni asiasi äärelle: tutkitaan sitä yhdessä.
Psykoterapeutisk orientering
  • Integratiivinen
  • Kognitiivinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Skeematerapia

Hurdan är jag som terapeut

Olen myöhäiskeski-ikäinen, suorapuheinen, mutta neuvotteleva. Vahvuuteni on avara näkökulma asioihin ja myötätuntoisuus, jonka työ- ja elämänkokemukseni on antanut. Lähestyn ihmiselämää ja toimivaa arkea ruohonjuuritasolla. Hakeutuessasi psykoterapiaan, oletukseni on, että kaipaat elämääsi muutosta, jonka vuoksi olet halukas myös työskentelemään. Terapia kun ei ole jotakin, jota vain "saadaan tai annetaan", vaan se on yhteinen matka, jossa koetaan myös mutkia. Terapiasuhde kanssani on oikea ihmissuhde, jossa tehdään yhteistyötä.

Vad gör man i mina sessioner

Ollaan läsnä asiasi äärellä. Psykoterapia on vastaanotollani pääsääntöisesti keskustelua. Keskustelumme ja pohdintamme tueksi saatan käyttää havainnollistamisen apuna piirtämistä ja kirjoittamista valkotaululle. Joskus näytän pieniä videoita tai kuunnellaan harjoituksia. Annan toisinaan myös kirjallisia tai suullisia kotitehtäviä. Terapiaprosessiasi tukevat tietoisuus- ja tunnesäätelytaidot, joihin kuuluvat myös keholliset harjoitukset. Työskentelyssämme pohditaan tämän hetken elämääsi, mikä on se muutos, jota kaipaat ja mitä tarvitaan muutoksen aikaansaamiseksi. Lisäksi tutkitaan myös varhaisia vaiheitasi ja ihmissuhteitasi. Vuorovaikutuksella on suuri merkitys työskentelyssä.

Jag erbjuder hjälp för
Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Masennukseen/ahdistukseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Persoonallisuushäiriöön Vihanpurkauksien hallitsemiseen Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen integratiivinen yksilöpsykoterapeutti (Oulun yliopisto).
Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja (1986) ja erikoistunut psykiatriaan 1996.
Olen työskennellyt kriisityössä ja päihdehoidossa, sekä erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikoilla, jolloin olen myös perehtynyt dialektiseen käyttäytymisterapiaan (DKT).
Olen suorittanut myös työnantajan tarjoamat interpersoonallisen psykoterapian opinnot (IPT kehitetty erityisesti masennuksen hoitoon).
Työssäni käytän sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) että ratkaisukeskeisiä (Certificate in Solution Focused Therapy) periaatteita ja menetelmiä.
Ratkaisukeskeisen taideterapian opinnot (2022-23) tarjoavat lisää luovia mahdollisuuksia työskentelyssä.
Kognitiivisen psykoterapian osaamista olen lisännyt lyhytterapian pätevyyskoulutuksessa.
Olen myös ISST sertifioitu skeematerapeutti ja skeematerapia on itselleni mieluinen työtapa.

Mina patientgrupper

Työskentelen aikuisten kanssa. Otan vastaan sekä työikäisiä, että myös eläkkeelle siirtyviä/olevia henkilöitä.
Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa sekä Hgin kaupungin palveluseteleillä kustannettavaa psykoterapiaa. Maksava taho voi olla myös vakuutusyhtiö.
Itse maksaen vastaanotolleni voi tulla lyhytpsykoterapiaan keskustelemaan mm. elämän muutosvaiheista, yksinäisyydestä, uupumuksesta tai kohdanneesta surusta.

Extra info

Vastaanottoni sijaitsee Helsingissä ja Porvoossa.
Tarjoan myös etävastaanottoa koko Suomeen.

Pris för inledande besök

110,00

Pris för regelbunden session

110,00

Mer info om prissättning

Tapaamisen hinta 110€ / 45min.
Myös peruuttamaton käynti veloitetaan.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Working in Finnish only.