Terapeuttina olen asiakkailta saamani palautteen mukaan helposti lähestyttävä ja läsnäoleva terapeutti, joka on aidosti kiinnostunut asiakkaistaan ja heidän elämäntilanteestaan. Jokaisella meistä on omannäköinen elämä omine haasteineen. Terapeuttina haluan tukea asiakkaita löytämään itselleen riittävän hyvän ja omannäköisen arjen, jossa voi toteuttaa itselleen merkityksellisiä asioita. Terapia Istunnoissa olen keskusteleva ja osallistuva. Pyrkimyksenäni on kuitenkin riittävän tilan antaminen asiakkaalle hänen oman tarinan tuomiseksi näkyville, lämpimässä ja asiakasta kunnioittavassa ilmapiirissä. Työssäni olen asiakkaiden kautta oppinut katsomaan erilaisia elämäntilanteita monenlaisilta näköalapaikoilta.

Oma terapeuttinen viitekehykseni on kognitiivis -integratiivisessa psykoterapiassa. Kognitiivisessa terapiassa tutkimme ajatuksia ja tunteita sekä niiden vaikutuksia omaan tapaamme toimia. Integratiivisuus tuo mahdollisuuden erilaisten psykoterapeuttisten menetelmien mukaan ottamisen psykoterapeuttiseen työskentelyyn. Itse olen erityisen kiinnostunut tunnekeskeisen terapia menetelmistä ja siihen liittyvistä erilaisista tavoista oppia tunnistamaan ja käsittelemään omia tunteita uudella tavalla. Toinen itseäni erityisesti kiinnostava lähestymistapa liittyy kognitiivisen terapian kolmannen aallon terapia suuntaukseen, jota kutsutaan omistautumis-ja hyväksymisterapiaksi. Hyväksymis-ja omistautumsiterapiassa keskeisenä työskentelyn kohteena on itselle tärkeät ja merkitykselliset asiat sekä sen käsitteleminen millaisia asioita voimme hyväksyä tapahtuneeksi ja tulevaisuudessa tapahtuvaksi oman elämänlaadun ja arjen parantamiseksi.