Työskentelytapani on aktiivinen ja asiakasta kunnioittava. Terapiassa pidän tärkeänä toimivaa yhteistyösuhdetta, joka perustuu avoimuuteen ja luottamuksellisuuteen. Terapian tavoitteet, työtavat ja terapian kesto sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa. Minulle on tärkeää, että asiakkaan toiveet tulevat kuulluiksi. Vahvuuksinani pidän vakautta ja empaattisen läsnäolon taitoa, huumoria unohtamatta.

Terapiamenetelmät valitaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeista lähtien. Terapiassa pyritään heti alussa jäsentämään asiakkaan tilannetta ja pohtimaan yhdessä muutoksen tarpeita ja tavoitteita. Terapiassa voidaan tehdä esimerkiksi erilaisia altistusharjoituksia, tietoisuustaitoharjoituksia, rentoutusharjoituksia, myötätuntoharjoituksia, taitoharjoittelua, arvotyöskentelyä, tunnetyöskentelyä ja käyttää kehollisia menetelmiä, EMDR-työskentelyä tai hypnoterapiaa muun työskentelyn ohella. Terapian edistymisen seurannassa käytetään apuna erilaisia mittareita. Mottona työskentelyssä pidän mielessä yksinkertaista lausetta, "tehdään sitä, mikä toimii".