Hemsidan / Hitta hjälp / Mira Turtonen

Mira Turtonen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivis-analyyttinen
Hela Finland, på distans,
Vasa, Vasa
Ruotsi Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v
Terapis längd
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Till utbildningen är jag psykolog och psykoterapeut med kognitiv-analytisk inriktning, samt lösningsinriktad neuropsykiatrisk handledare. För tillfället tar jag inte emot nya klienter för FPA-understödd psykoterapi, men kan erbjuda tider för enstaka samtal eller korttidsterapi.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivis-analyyttinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Neuropsykiatrinen valmentaja

Hurdan är jag som terapeut

Som terapeut är jag inkännande, empatisk och lugn. Jag vill ge klienten utrymme att uttrycka sig i lugn och ro, och skapa en trygg atmosfär för terapisamtalet. Samtidigt är jag engagerad och aktiv, frågar mycket och uttrycker också mina egna tankar till stor del. Jag använder mig en del av bilder i terapiarbetet, både för att få en gemensam förståelse om det vi pratar om, och för att visualisera temat och göra det tydligare. Jag är absolut ingen mästare på att teckna, snarare tvärtom, men mina streckgubbar får ofta vara med på ett hörn.

Vad gör man i mina sessioner

Under samtalet får du som klient tid och utrymme att uttrycka dig om det som känns relevant och aktuellt för dig. Jag hjälper dig framåt genom frågor som dels får dig att reflektera kring temat, dels ger dig nya synvinklar på ditt problem. Målsättningen med terapin är att öka din förmåga till självreflektion. Det innebär att du kan observera dina egna tankar och handlingsmönster, så att det också blir lättare att välja nya, mer konstruktiva mönster där det behövs. Samtalet kompletteras enligt behov med bilder och skisser samt övningar som kan fokusera på bl.a. andning, medveten närvaro eller andra färdigheter som vi tror kan hjälpa dig. Vid behov och intresse kan du få hemuppgifter att göra eller fundera på till nästa besök.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Jag har arbetat som psykolog sedan 2011 och som psykoterapeut sedan 2019. För tillfället arbetar jag som enskild näringsidkare. Jag har mottagning i Vasa och i Malax, samt på distans. Jag jobbar även terapeutiskt med hästunderstött arbetssätt tillsammans med mina hästar Jaffe och Rasmus, som finns hemma på gården i Malax. De tilläggsutbildningar som jag gått och som jag använder mig mest av i mitt arbete är följande: djurassisterad lösningsinriktad nepsyhandledare, See Far (associativa kort i traumabearbetning), samt EMDR del 1.

Mina patientgrupper

Jag arbetar till största delen med personer över 16 år, då jag har behörighet för FPA-understödd psykoterapi för just personer över 16 år. Jag arbetar också en del med yngre tonåringar och barn, då i synnerhet med hästunderstött arbetssätt.

Extra info

Jag ser terapirelationen som en jämlik relation där vi tillsammans utforskar det som du som klient upplever som problematiskt i ditt liv. Vi går igenom din bakgrund och historia för att uppnå större förståelse för hur dina utmaningar uppstått, och arbetar sedan för en förändring. Jag är aktiv med att föreslå och tillsammans med dig hitta nya mönster och strategier, men är noga med att inte trampa på dina tår genom att "veta vad som är bäst för dig". Det är du som klient som är expert på ditt liv. Jag vill gärna följa med dig på din process mot förändring, och hjälpa och stöda dig på din väg.

Pris för inledande besök

80,00

Pris för regelbunden session

80,00

Mer info om prissättning