Tervetuloa tapaamaan itseäsi! Olipa sitten kyseessä lyhytpsykoterapia, pitempi psykoterapia tai yksittäinen käynti, vastaanottoaikani on aikaa sinulle. Minulle on tärkeää, että saat tulla omana itsenäsi vastaanotolle, tulla luottavaisin mielin ja tulla kuulluksi.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen terapeuttina lämmin, rauhallinen, myötäelävä ja kannustava. Istun kanssasi kipusi äärellä, ja tutkimme yhdessä miten sen kanssa voisi elää. Rohkaisen muutokseen, katsomaan asioita uusista näkökulmista, tutkimaan käsityksiä, jotka estävät elämästä mielekästä elämää. Joskus esitän vaikeita kysymyksiä, tarpeen vaatiessa olen myös jämäkkä. Ajattelen, että psykoterapia on aina matka muutokseen ja minun tehtäväni on tarjota niitä välineitä, joista asiakas voi hyötyä. Joskus muutos tapahtuu hyvin pienesti ja hitaasti, joskus nopeasti, aina kuitenkin asiakkaan tahtiin ja rajoja kunnioittaen.
Vad gör man i mina sessioner
Käyttämäni menetelmät ovat keskustelu, fläppitaulutyöskentely ja erilaiset kokemukselliset harjoitukset. Annan myös välitehtäviä istuntojen välille, ne voivat olla esimerkiksi itsehavainnointia, erilaisia harjoituksia ja muita tehtäviä. Terapiakoulutukseni on kognitiivis-integratiivinen ja hyödynnän terapiatyössä dialektisen käyttäytymisterapian, kognitiivisen terapian, hyväksymis-ja omistautumis-, skeema- ja kognitiivis-analyyttisen terapian menetelmiä.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVaikeaan elämäntilanteeseenPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen psykologi ja kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti, minulla on 10 vuoden työkokemus aikuisten psykiatrisesta avohoidosta. Olen terapiatyön ja psykiatristen tutkimusten tekemisen lisäksi vetänyt tunne-elämän epävakaudesta kärsiville suunnattua dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) ryhmää.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten kanssa.
Extra info
Kelan terapiaan vapautuu muutamia paikkoja loka-marraskuulla.
Pris för inledande besök
96,00
Pris för regelbunden session
96,00
Mer info om prissättning
Kelan kuntoutuspsykoterapia omavastuu 38,40
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Welcome to meet yourself! Whether it is short psychotherapy or longer psychotherapy, my appointment is time for you. I am a psychologist and cognitive-integrative psychotherapist, I have 10 years of work experience in adult psychiatric outpatient care. In addition to doing therapy work and psychological assessment, I have worked with people suffering from emotional instability in a dialectical behavior therapy (DBT) group. As a therapist, I am warm, calm, and encouraging. I will sit with you by your pain, and we will explore together how to live with it. I encourage change, to look at things from new perspectives, to examine the concepts that prevent you from living a meaningful life. It is important to me that you can come to the appointment as yourself, come with confidence and be heard. I base my therapeutic approach to a combination of dialectical behavior therapy, cognitive therapy, acceptance and commitment therapy, schema and cognitive-analytical therapy.
