Työskentelen ratkaisukeskeisenä yksilöpsykoterapeuttina, joka käytännössä tarkoittaa terapiatyöskentelyssäni voimavarasuuntautunutta ja tavoitteellista työskentelytapaa. Työssäni käytän myös integroiden ja tarpeen mukaan muita psykoterapeuttisia viitekehyksiä.

Pidän yhteistyösuhteen rakentamista vuorovaikutukselliseksi, luottamukselliseksi ja avoimeksi erittäin tärkeänä, jotta saat asiakkaana kokemuksen kohdatuksi tulemisesta omana itsenäsi.

Työskentelytapani on aktiivinen, asiakasta osallistava ja dialoginen, tasaveroiseen yhteistyösuhteeseen perustuva. Työskentelyssäni korostuvat myötätuntoisuus, elämänmyönteisyys sekä rauhallisuus. Yhdessä työskennellen pyrimme hahmottamaan näkökulmia, laajentamaan perspektiivejä ja myös haastamaan jumittuneita ajatus- ja toimintamalleja. Haasteiden lisäksi koen tärkeänä löytää asiakkaan voimavarat ja unelmat, joiden avulla on mahdollista hahmottaa merkityksellistä elämää.

Psykoterapeuttisessa työskentelyssä koen erityisen tärkeänä kunnioittaa arvojasi, yksilöllisyyttäsi ja kokemustesi ainutlaatuisuutta, toisin sanoen sen, että tulet kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet. Pääosin työskentelytapani on keskustelevaa, sinua osallistavaa ja dialogista. Toisinaan käytän keskustelun lisäksi apuna tehtäviä sekä kehollisia ja toiminnallisia menetelmiä sekä EMDR-terapiaa.