Pyrin terapeuttina aktiiviseen vuorovaikutukseen asiakkaani kanssa; kuuntelen, keskustelen ja esitän kysymyksiä. Minulle tärkeitä arvoja ovat asiakkaan kunnioittaminen ja toiveikkuuden ylläpitäminen hankalassakin elämäntilanteessa. Olen terapeuttina empaattinen, kannustava ja pyrin löytämään asiakkaasta ja hänen elämästään vahvuuksia ja voimauttavia asioita, jotka kantavat kriisienkin keskellä.

Tapaamisissa keskustelen asiakkaani kanssa hänelle merkityksellisistä asioista. Määrittelemme yhdessä terapian tavoitteet, joiden toteutumista arvioidaan terapian kuluessa. Keskustelun lisäksi käytän luovia ja toiminnallisia menetelmiä, esimerkiksi valokuvia, kortteja, kirjoituksia jne., jos ne tuntuvat asiakkaasta luontevilta. Huomioin myös kehollisuutta terapiassa, esim. miten keho reagoi erilaisiin tunteisiin ja stressiin. EMDR-terapiaa käytän esim. traumaattisten ja haitallisten muistojen käsittelyyn, jotta niiden vaikutus asiakkaan nykytilanteeseen heikkenee tai loppuu kokonaan. Terapiajakson alussa sovitaan käytännön asioista ja tehdään terapiasopimus. Terapian tavoitteiden toteutumista arvioidaan säännöllisesti.