Etsin kanssasi uusia keinoja ja näkökulmia, joiden avulla voit selviytyä eteenpäin hankalassa elämäntilanteessa tai kriisissä. Voit ottaa yhteyttä minuun, jos koet esim. masennusta, ahdistusta tai uupumusta, haluat käsitellä traumaattisia kokemuksia tai koet sosiaaliset tilanteet hankalina.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
EMDR
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Hurdan är jag som terapeut
Pyrin terapeuttina myötätuntoiseen ja aktiiviseen vuorovaikutukseen asiakkaani kanssa. Minulle tärkeitä arvoja ovat asiakkaan kunnioittaminen ja toiveikkuuden ylläpitäminen hankalassakin elämäntilanteessa. Olen terapeuttina empaattinen, kannustava ja pyrin löytämään asiakkaasta ja hänen elämästään vahvuuksia ja voimauttavia asioita, jotka kantavat kriisienkin keskellä.
Vad gör man i mina sessioner
Tapaamisissa keskustelen asiakkaani kanssa hänelle merkityksellisistä asioista. Määrittelemme yhdessä terapian tavoitteet, joiden toteutumista arvioidaan terapian kuluessa. Keskustelun lisäksi käytän luovia ja toiminnallisia menetelmiä, esimerkiksi valokuvia, kortteja, kirjoituksia jne., jos ne tuntuvat asiakkaasta luontevilta. Huomioin myös kehollisuutta terapiassa, esim. miten keho reagoi erilaisiin tunteisiin ja stressiin. EMDR-terapiaa käytän traumaattisten ja haitallisten muistojen käsittelyyn ja voimavarojen vahvistamiseen. Terapiajakson alussa sovitaan käytännön asioista ja tehdään terapiasopimus. Terapian tavoitteiden toteutumista arvioidaan säännöllisesti.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Lastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Peruskoulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri, pääaineeni oli kehityspsykologia. Lisäksi olen sosiaalityöntekijä ja toiminnallinen ryhmätyönohjaaja. Viimeksi olen opiskellut psykofyysistä psykoterapiaa, jossa asiakkaan tilannetta, oireita ja mahdollisuuksia tarkastellaan kehollisesta näkökulmasta. Olen myös EMDR-terapeutti ja psykofyysinen työnohjaaja. Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeuttikouluttajaksi.
Mina patientgrupper
Työskentelen mielelläni eri-ikäisten aikuisten kanssa. Olen kiinnostunut lapsuus- ja nuoruusiän kehityksestä, traumoista, opinnoissa ja työssä jaksamisesta, parisuhteista, erokriiseistä, kiintymyssuhteista, vanhemmuuden haasteista sekä omien tavoitteiden, vahvuuksien ja unelmien löytämisestä ja vahvistamisesta.