Tarjoan itsemaksaville asiakkaille opiskelijana yksilöpsykoterapiaa, suuntaus on kognitiivinen käyttäytymisterapia (2021-2024). Mahdollisuus sekä yksittäiselle käynnille, että pidemmälle jaksolle. Koulutukseltani olen toimintaterapeutti, ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti ja seksuaaliterapeutti.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kuvataideterapia
Ytterligare utbilgningar
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Taideterapia
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen rauhallinen, avoin ja kannustava. Mielestäni on tärkeää, että saat itse tuoda sinulle tärkeitä asioita terapiaan ja voimme yhdessä miettiä niihin ratkaisuja. Pidän luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentamista tärkeänä, sekä sitä, että työskentelymme on tavoitteellista ja sinua kunnioittavaa. Haluan tukea sinut kohti sinun näköistäsi arkea, sitä toimintakykyä mikä on sinulle mahdollista ja tärkeää. Vahvuuksiani on kohdata erilaisia ihmisiä, nuoria ja aikuisia, eri elämänvaiheissa ja keskustella vaikeistakin aiheista.
Vad gör man i mina sessioner
Alussa käymme tilanteesi yhdessä läpi ja luomme tavoitteet työskentelylle. Kartoitamme tarpeitasi ja toiveitasi, sekä haasteesi ja miten ne näkyvät arjessasi. Työskentelyni on osaksi integratiivista, siinä on mukana tarpeiden ja toiveiden mukaan kuvataideterapian elementtejä, kognitiivista käyttäytymisterapiaa sekä hyväksymis ja omistautumisterapian menetelmiä. Tunnetaidot ja sekä omien reaktioiden ja käyttäytymisen tunnistaminen ovat isossa osassa. Kotiharjoituksia voidaan antaa tarpeen mukaan ja ne on tutkimuksissa todettu hyödyllisiksi ja tuloksia tuovaksi avuksi psykoterapiassa. Työskentelyni perustuu tutkittuihin ja hyväksyttyihin psykoterapian menetelmiin.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusLastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut toimintaterapeutiksi vuonna 2015, jonka jälkeen olen työskennellyt lastensuojelun puolella, sekä myöhemmin yksityisellä puolella, enimmäkseen nuorten ja aikuisten psykiatrisen puolen toimintaterapeuttina. Lisäkoulutuksena minulla on seksuaaliterapeutin ja seksuaalineuvojan tutkinnot, ratkaisukeskeisen kuvataideterapian tutkinto, sekä eläinavusteisen terapeutin koulutus. Minulla on kokemusta nepsy-asiakkaiden kanssa työskentelystä, sekä lapsista ja nuorista.