Tarjoan asiakkaille yksilöpsykoterapiaa, suuntaus on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Otan vastaan nuoria ja aikuisia. Mahdollisuus sekä yksittäiselle käynnille, että pidemmälle jaksolle. Muilta oulutuksiltani olen toimintaterapeutti, ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti ja seksuaaliterapeutti.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kuvataideterapia
Ytterligare utbilgningar
Taideterapia
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen rauhallinen, avoin ja kannustava. Mielestäni on tärkeää, että saat itse tuoda sinulle tärkeitä asioita terapiaan ja voimme yhdessä miettiä niihin ratkaisuja. Pidän luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentamista tärkeänä, sekä sitä, että työskentelymme on tavoitteellista ja sinua kunnioittavaa. Haluan tukea sinut kohti sinun näköistäsi arkea, sitä toimintakykyä mikä on sinulle mahdollista ja tärkeää. Vahvuuksiani on kohdata erilaisia ihmisiä, nuoria ja aikuisia, eri elämänvaiheissa ja keskustella vaikeistakin aiheista.
Vad gör man i mina sessioner
Alussa käymme tilanteesi yhdessä läpi ja luomme tavoitteet työskentelylle. Kartoitamme tarpeitasi ja toiveitasi, sekä haasteesi ja miten ne näkyvät arjessasi. Työskentelyni on osaksi integratiivista, siinä on mukana tarpeiden ja toiveiden mukaan kuvataideterapian elementtejä, kognitiivista käyttäytymisterapiaa sekä hyväksymis ja omistautumisterapian menetelmiä. Tunnetaidot ja sekä omien reaktioiden ja käyttäytymisen tunnistaminen ovat isossa osassa. Kotiharjoituksia voidaan antaa tarpeen mukaan ja ne on tutkimuksissa todettu hyödyllisiksi ja tuloksia tuovaksi avuksi psykoterapiassa. Työskentelyni perustuu tutkittuihin ja hyväksyttyihin psykoterapian menetelmiin.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusNeuropsykiatriset potilaatLastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut toimintaterapeutiksi vuonna 2015, jonka jälkeen olen työskennellyt lastensuojelun puolella, sekä myöhemmin yksityisellä puolella, enimmäkseen nuorten ja aikuisten psykiatrisen puolen toimintaterapeuttina. Lisäkoulutuksena minulla on seksuaaliterapeutin ja seksuaalineuvojan tutkinnot, ratkaisukeskeisen kuvataideterapian tutkinto, sekä eläinavusteisen terapeutin koulutus. Minulla on kokemusta nepsy-asiakkaiden kanssa työskentelystä, sekä lapsista ja nuorista.