Hemsidan / Hitta hjälp / Milja Ilkka

Milja Ilkka

Kouluttajapsykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kriisi- ja trauma
Porvoo,
Porvoo,
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Olet tervetullut terapiaan omana itsenäsi, niin pienten kuin suurten kysymysten kanssa. Terapiaprosessissa etenemme sinun tahtiin ja yhdessä asetettujen tavoitteiden suuntaan. Viitekehystyöskentelyni painottuu traumaviitekehykseen, ylisukupolviset kysymykset mutta painottuen nykyhetkeen.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kriisi- ja trauma
  • Perheterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Kriisit ja traumat Seksuaaliterapeuttinen osaaminen EMDR

Hurdan är jag som terapeut

Olen aktiivisessa vuorovaikutuksessa mutta myös ajatuksille tilaa antava. Tehtävänäni on huolehtia terapia tavoitteiden suuntainen eteneminen yhdessä sinun kanssasi. Työprosessin alussa keskitymme sinun tarpeiden mukaan vakauttavaan ja itseä havainnoivaan työskentelyyn. Kuljen rinnallasi, hetkittäin takanasi joskus hetkellisesti ehkä edessä mutta kaiken tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin. Ihminen on kokonaisvaltainen, kaikki vaikuttaa kaikkeen mutta tärkein on tämä hetki.
Vakavissa traumatapahtumissa työskentelyni keskittyy vahvemmin vakauttamiseen ja havainnointiin, kuitenkin tähdäten vaikeisiin muistoihin, mutta rauhallisella tahdilla ja oikea- aikaisuutta reflektoiden.
Seksuaaliterapeuttinen työskentely voi olla osana psykoterapiaa ja se mahdollistaa seksuaalisten kysymysten pohtimisen.
Seksuaaliterapia on keskusteluterapiaa.

Vad gör man i mina sessioner

Pääsääntöinen työskentely tapahtuu keskustelemalla. Hetkittäin voi tulla eteen asioita, muistoja tai tilanteita joissa sanoja ei tavoita tai kehollinen reaktio on häiritsevän vahva, tuolloin käytössäni on kehollisen harjoitteet joita opetan sinua käyttämään, EFT(Emotional Freedom Technique) tai EMDR (silmänliiketerapiaa). EMDR on osana psykoterapiaa, sitä voidaan myös käyttää akuuttien traumatilanteiden purkuun kuitenkin aina suunnitelmallisesti, yhdessä pohtien ja tarvetta miettien.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Specialiseringsgrupper
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt