Milja Ilkka
- Kriisi- ja trauma
- Perheterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
EMDR Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Olen aktiivisessa vuorovaikutuksessa mutta myös ajatuksille tilaa antava. Tehtävänäni on huolehtia terapia tavoitteiden suuntainen eteneminen yhdessä sinun kanssasi. Työprosessin alussa keskitymme sinun tarpeiden mukaan vakauttavaan ja itseä havainnoivaan työskentelyyn. Kuljen rinnallasi, hetkittäin takanasi joskus hetkellisesti ehkä edessä mutta kaiken tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin. Ihminen on kokonaisvaltainen, kaikki vaikuttaa kaikkeen mutta tärkein on tämä hetki.
Vakavissa traumatapahtumissa työskentelyni keskittyy vahvemmin vakauttamiseen ja havainnointiin, kuitenkin tähdäten vaikeisiin muistoihin, mutta rauhallisella tahdilla ja oikea- aikaisuutta reflektoiden.
Seksuaaliterapeuttinen työskentely voi olla osana psykoterapiaa ja se mahdollistaa seksuaalisten kysymysten pohtimisen.
Seksuaaliterapia on keskusteluterapiaa.
Pääsääntöinen työskentely tapahtuu keskustelemalla. Hetkittäin voi tulla eteen asioita, muistoja tai tilanteita joissa sanoja ei tavoita tai kehollinen reaktio on häiritsevän vahva, tuolloin käytössäni on kehollisen harjoitteet joita opetan sinua käyttämään, EFT(Emotional Freedom Technique) tai EMDR (silmänliiketerapiaa). EMDR on osana psykoterapiaa, sitä voidaan myös käyttää akuuttien traumatilanteiden purkuun kuitenkin aina suunnitelmallisesti, yhdessä pohtien ja tarvetta miettien.
Jag erbjuder hjälp för Specialiseringsgrupper