Jokaisella on elämässään ainutlaatuiset polut ja ne saattavat haastaa meitä eri elämäntilanteissa. Hyödynnän kognitiivista käyttäytymisterapiaa auttaakseni sinua jäsentämään ajatuksia, vahvistamaan voimavarojasi ja löytämään toimivampia tapoja arkeen.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen rauhallinen, aidosti läsnä ja annan tilaa sinun kokemuksillesi. On tärkeää että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi. Tuon keskusteluun tueksi ja avuksi oman ammatillisen osaamiseni ja näkemykseni. Minulla on yli 30 vuoden kokemus psykiatrisesta hoitotyöstä erilaisissa tehtävissä. Se tuo vahvaa ymmärrystä erilaisiin taustoihin ja elämäntilanteisiin.
Vad gör man i mina sessioner
Vastaanotolla tutkimme yhdessä ajattelun, tunteiden ja toiminnan yhteyksiä, sekä rakennamme arkeen paremmin toimivia keinoja. Terapian alussa kartoitamme tilanteen ja laadimme terapialle tavoitteet. Terapiassa voimme käsitellä niin ajankohtaisia asioita kuin varhaisempia kokemuksia. Osana terapiaa hyödynnän asiakkaan tarpeen mukaan erilaisia harjoituksia. Pääosassa on kuitenkin ehdottomasti keskustelu ja tärkeiden asioiden äärelle pysähtyminen.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Pris för inledande besök
0,00
Pris för regelbunden session
85,00
Mer info om prissättning
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
