Minulla on pitkä ja monipuolinen työkokemus erilaisten psyykkistenhäiriöiden hoitamisesta. Terapiasuuntaukseni on ratkaisukeskeinen viitekehys, johon yhdistelen metodeja skeematerapiasta, hyväksymis- ja omistautumisterapiasta sekä dialektisesta käyttäytymisterapiasta. Kysy viestitse tapaamista!
Työotteeni on aktiivinen, avoin ja pohdiskeleva. Työskentelyssäni yhdistyy ymmärrys ja myötätuntoisuus sekä sopivassa määrin asiakkaan haastaminen. Vahvuutenani on laaja työkokemus kaikenlaisista psykiatrisista häiriöistä ja ongelmista. Työskentelytapani on yksilöllinen, asiakkaan mukaan räätälöity työote. Olen rauhallinen ja kuunteleva terapeutti mutta olen tarvittaessa myös suorapuheinen.
Vad gör man i mina sessioner
Tapaamisissa tutkitaan ongelman taustoja, vaikutuksia nykytilanteeseen ja määritellään tavoite työskentelylle. Pohditaan vaihtoehtoisia toiminta/ ajattelutapoja ongelmatilanteissa. Annan psykoedukaatiota esimerkiksi tunteista ja erilaisista työkaluista jotka voivat auttaa haastavissa tilanteissa. Tarjoan kotitehtäviä tapaamisten välille. Käytän työssäni lisäksi kokemuksellisia menetelmiä kuten mielikuvaharjoituksia ja tyhjän tuolin tekniikkaa. Voimme tehdä käytännön altistuksia jalkautumalla ulos vastaanotolta.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
