- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen vahvasti asiakasta kunnioittava, lämmin ja empaattinen terapeutti.
Haluan olla tukemassa ihmistä kohti hänen haluamaansa muutosta. Haluan herättää toivoa ja vähentää kärsimystä. Terapeuttista otettani kuvastaa rentous, luovuus ja aktiivisuus.
Asiakkaanani tulet aidosti kuulluksi ja hyväksytyksi.
Sen lisäksi tulen antamaan aktiivisen panokseni terapiaprosessisi ohjaajana.
Terapiaistunnolla keskitytään sinuun laajasta näkökulmasta käsin. Tarkastelemme kokemaasi haastetta peilaten sitä tarvittaessa menneeseen, tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Muodostamme yhdessä tavoitteen, joka pitää sisällään sen mitä sinä tarvitset. Millaisen muutoksen haluat elämääsi.
Pidän tärkeänä toimivaa yhteistyösuhdetta. Se tarkoittaa ilmapiiriä, jossa on hyvä olla ja joka tukee vaikeiden asioiden käsittelyä. Olen kuunteleva ja tilaa antava. Olen myös aktiivinen ja kommentoiva.
Jokainen terapiasuhde on minulle ainutlaatuinen. Osaan käyttää luovasti mm. ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia menetelmiä, mutta aina ihminen -ei menetelmä edellä.