Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja opiskelen kognitiivista terapiaa täydennyskoulutuksessa.
Otan vastaan yksilöasiakkaita ja pareja. Olen tehnyt terapeuttista asiakastyötä n. 25 vuotta.
Autan saavuttamaan tavoitteesi ja löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Pystyn ottamaan yhden uuden asiakkaan.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen vahvasti asiakasta kunnioittava, lämmin ja empaattinen terapeutti. Haluan olla tukemassa ihmistä kohti hänen haluamaansa muutosta. Haluan herättää toivoa ja vähentää kärsimystä. Terapeuttista otettani kuvastaa rentous, luovuus ja aktiivisuus. Asiakkaanani tulet aidosti kuulluksi ja hyväksytyksi. Sen lisäksi tulen antamaan aktiivisen panokseni terapiaprosessisi ohjaajana.
Vad gör man i mina sessioner
Terapiaistunnolla keskitytään sinuun laajasta näkökulmasta käsin. Tarkastelemme kokemaasi haastetta peilaten sitä tarvittaessa menneeseen, tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Muodostamme yhdessä tavoitteen, joka pitää sisällään sen mitä sinä tarvitset. Millaisen muutoksen haluat elämääsi. Pidän tärkeänä toimivaa yhteistyösuhdetta. Se tarkoittaa ilmapiiriä, jossa on hyvä olla ja joka tukee vaikeiden asioiden käsittelyä. Olen kuunteleva ja tilaa antava. Olen myös aktiivinen ja kommentoiva. Jokainen terapiasuhde on minulle ainutlaatuinen. Osaan käyttää luovasti mm. ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia menetelmiä, mutta aina ihminen -ei menetelmä edellä.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
I am a solution-focused psychotherapist currently completing advanced training in cognitive therapy. I see individual clients and couples and have approximately 25 years of experience in therapeutic work.
In therapy sessions, the focus is on you from a broad perspective. We explore the challenges you are experiencing, reflecting on the past, the present, and the future as needed. Together, we will establish a goal that encompasses what you need.
I value a strong collaborative relationship, which means creating an atmosphere that feels safe and supportive for addressing difficult issues. I am attentive and provide space for you, while also being active and offering reflections when helpful. Every therapeutic relationship is unique to me. I can creatively use approaches such as solution-focused and cognitive methods, but the person always comes first—not the method.
