Olen helposti lähestyttävä, keskusteleva ja kannustava terapeutti. Mahdollistan turvallisen, rehellisen ja hyväksyvän kohtaamisen, jossa asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi kaikkine kokemuksineen ja toiveineen. Ratkaisukeskeinen työote luo turvallisen, merkityksellisen ja tavoitteellisen kehyksen yhteistyöllemme. Kokonaisvaltainen, asiakkaan tarpeista lähtevä sekä kehon ja mielen huomioiva työtapani mahdollistaa luovan, vaikuttavan ja ainutlaatuisen terapiaprosessin. Pitkä kokemus psykoterapeuttina ja monipuolinen kouluttautuminen on tuonut minulle kykyä asettua terapiaprosessissa niin, että voimme edetä jokaisen asiakkaan omaan rytmiin ja toiveisiin sopivalla työotteella, oli se sitten enemmän tilaa antava tai aktiivinen. Keskiössä on kuitenkin aina asiakas itse ja se, mikä hänelle on tärkeää.

Työskentelyotteessani korostuu kohtaaminen ja läsnäolo, ja se, että näen asiakkaan aidosti oman elämänsä asiantuntijana. Tapaamisissa pysähdymme yhdessä tutkimaan tarpeitasi ja toiveitasi, kipukohtia, arvoja, suhdettasi itseen ja toisiin sekä voimavaroja ja kehomielen kokemuksia, tässä ja nyt. Samalla jäsennämme uusia näkökulmia ja tutkimme merkityksellistä, toivottua tulevaisuutta ja sitä, miten se jo pienesti toteutuu. Terapiassa suunnataan voimavaroja kohti omaa hyvää ja tasapainoista elämää, rakennetaan levollista suhdetta omaan menneisyyteen sekä vahvistetaan nykyhetkessä tietoisempia ja tarkoituksenmukaisia valintoja, kehomieli -reaktioita ja omien tarpeiden tunnistamista. Vastavuoroisen keskustelun lisäksi voimme hyödyntää erilaisia luovia menetelmiä, keho- ja tunnetyöskentelyä, vireystilan säätelyä ja erilaisia harjoitteita, kuten kokeiluja ja havainnointitehtäviä arjessa, arvotyöskentelyä sekä itseymmärryksen, ihmissuhteiden ja omien ajattelu- ja toimintamallien tutkimista.