Mette Salvesen
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Jag är lugn och empatisk som terapeut, och ger klienten utrymme att berätta fritt om sitt liv. Jag är aktiv då det behövs, med att ställa frågor och uppmuntra klienten att tala om även svåra saker som behöver få komma till ytan. Jag har bred kunskap om just ungdomstidens särskilda utmaningar med allt som gäller ångest, depression, skola, relationer, sömn, identitetsfrågor, sexualitet och funderingar om framtiden. Som utvecklingspsykolog ser jag också på din personliga utvecklingsbana, och har lätt för att hitta dina styrkor som kan hjälpa dig må bättre.
Vad gör man i mina sessionerPsykodynamisk psykoterapi är en fri form av terapi, där vi fokuserar på att prata om det som du önskar och är färdig att prata om. Du får inga läxor, eller uppgifter, utan är välkommen att på mottagningen få vara just som du är i stunden. Mitt fokus ligger på att hjälpa dig förstå dina egna känslor, dina egna gränser och dina erfarenheter för att stärka dig i dig själv, och må bättre. Vi kan arbeta med att prata om händelser du varit med om, din vardag, ditt förhållande till dig själv och andra, men också drömmar, fantasier och önskningar.
Jag erbjuder hjälp för