Luonteeltani olen empaattinen ja rauhallinen. Työssäni pidän tärkeänä kuuntelemisen ja kuulemisen taitoa. Luottamuksellisessa vuorovaikutussuhteessa terapeutin ja terapiassa kävijän välille syntyy "yhteinen näyttämö", jolla terapiassa kävijää askarruttavia asioita voidaan tarkastella. Koen mielenmaailman tutkailemisen kiehtovana tapana auttaa ihmistä kasvussaan.

Psykoterapia on itseen tutustumista:
Se on omien tunteiden, halujen, odotusten ja pelkojen käsittelyä. Se on myös niiden tietoiseksi voimavaraksi saattamista. Tämä vaatii kiinnostusta ja rohkeutta ajatella yhdessä toisen ihmisen kanssa ilman kiirettä. Jotta psykoterapia on tehokasta, on tarpeen panostaa siihen jonkin verran aikaa ja sitoutumista.

Psykoterapia on puhumista, mutta ei pelkästään puhetta:
Se on tuntemista ja vuorovaikutusta. Psykodynaaminen yksilöterapia tapahtuu keskusteluissa kahden ihmisen välillä. Luottamuksellisuus on psykoterapian edellytys.

Psykodynaamisessa psykoterapiassa pyritään lisäämään itsetuntemusta, sekä käsittelemään persoonallisuuden kehityksen puutteita, ymmärtämään ajankohtaisia ongelmia aikaisempien elämänvaiheiden kautta ja käsittelemään ratkaisemattomia sisäisiä ristiriitoja. Tavoitteena voi olla myös kyky ylläpitää jatkossa entistä tyydyttävämpiä ihmissuhteita.