Terapeuttina olen aktiivinen, läsnäoleva ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa asiakasta kiinnostavia ja haastavia asioita ja keskitymme tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Terapian rytmi määrittyy yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vastaanotolla pyrin siihen, että asiakas tulisi kohdatuksi ja ymmärretyksi omana itsenään. Itsemyötätunnon kasvattaminen on terapiassa tärkeää.

Huom! Minduun kautta tulleet yhteydenottopyynnöt ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Terapiatyöskentely alkaa alkukartoituksella ja terapiaan liittyvien tavoitteiden määrittämisellä. Alkukartoituksen aikana selviää onko tarvetta lyhyelle vai pitkäkestoisemmalle terapialle. Terapiasuhde on yhteistyösuhde ja on tärkeää, että asiakas tulee kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenään. Terapiassa voidaan käyttää myös kotona tehtäviä harjoituksia, jolloin harjoitukset saadaan vietyä arjen tilanteisiin.