Hemsidan / Hitta hjälp / Merja Ruhala

Merja Ruhala

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Punavuori
Etäyhteydellä, koko Suomi
Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Tarjoan ratkaisukeskeistä psykoterapiaa (Oulun yliopisto) kognitiivisella lisäosaamisella. Erikoisalanani ovat laajasti syömishäiriöt (mm. nuoret aikuiset). Olen lisäksi kokenut sairaanhoitaja, joten voit tulla luokseni monenlaisten elämänhaasteiden kanssa. Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapeutisk orientering
  • Ratkaisukeskeinen
Hurdan är jag som terapeut

Olen lämminhenkinen ja asiakasta arvostava psykoterapeutti. Työskentelyäni ohjaa vastavuoroisuus sekä aito läsnäolo. Minua on kuvattu turvalliseksi sekä sopivan jämäkäksi, joka mahdollistaa sekä kannattelevan että eteenpäin vievän työskentelyn. Lähestyn jokaista asiakasta yksilönä, vilpittömän kiinnostuneena hänen elämäntarinastaan ja kokemuksistaan, menneisyyttä unohtamatta. Työssäni pidän keskeisenä sitä, että jokainen tulee kohdatuksi ainutlaatuisena itsenään luottamuksellisesti. Asiakassuhteet ovat tuoneet minulle tärkeitä palautteita pitkän työurani ajalta, joita kannan ammatillisesti merkityksellisinä kokemuksina mukanani. Se muistuttaa siitä, että psykoterapeuttisen työn ytimessä on kokemus juuri aidosta nähdyksi, kuulluksi tulemisesta sekä vahvasta luottamuksesta. Pyrin vaalimaan ihmistä ainutkertaisena jokaisessa kohtaamisessa ja säilyttämään tilan, jossa asiakas voi kokea olevansa itsensä ja tarinansa kanssa kaiken keskiössä.

Vad gör man i mina sessioner

Työskentelyäni ohjaa vahva yksilöllisyyden kunnioittaminen ja pitkä työkokemus psykoterapeuttina että sairaanhoitajana erikoissairaanhoidossa. Hyödynnämme yhdessä sekä jo olemassa olevia vahvuuksia että rakennamme tilaa myös uusille tavoille ymmärtää itseä ja omaa tilannetta turvallisesti, keskustellen sekä kokemuksellisesti. Näen psykoterapian yhteistyöhön ja luottamukseen perustuvana, yhteisenä matkana asiakkaan oman elämäntarinansa äärellä. Terapiassa elämäntarinaa tutkitaan ja jaetaan, jolloin se vähitellen muovautuu uudenlaiseksi ja ainutkertaiseksi. Asiakkaan omaa yksilöllistä rytmiä ja valmiutta kunnioittaen. Tarvittaessa suunnittelemme yhdessä sopivia yksilöllisiä kotitehtäviä itsetuntemuksen tueksi (mm. valokuvien kautta tai kirjallisia/konkrettisia harjoitteita). Prosessin aikana pysähdymme säännöllisesti tarkastelemaan sen etenemistä, suuntaa ja merkitystä osana toipumisen tavoitteellista ja suunnitelmallista kokonaisuutta.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin
Specialiseringsgrupper
Syömishäiriöiset potilaat
Min professionella bakgrund och kunnande

Psykoterapeutti (Oulun yliopisto), Sairaanhoitaja (AMK), syventävät opinnot mielenterveyteen. Parhaillani opiskelen kognitiivisen psykoterapian lisäpätevyyttä (koulutuksessa valm. 5/27).

Työskentelyni pohjautuu ratkaisukeskeiseen viitekehykseen, jota täydennän kognitiivisella työotteella sekä aiemmasta pitkästä työurastani sairaanhoitajana erikoissairaanhoidossa.

Työkokemusta minulle on karttunut pian kolmenkymmenen vuoden ajan mielenterveyden eri haasteiden parista alkuun Lapinlahden psykiatrisesta sairaalasta (mm. CBT-E hoitomalli, HUS/Hyks psykiatria), yksityisestä Syömishäiriökeskuksesta ja viime vuodet nykyisestä työstäni omalla yksityisellä psykoterapeutin vastaanotoltani.

Erityisosaamisena laajasti syömishäiriöt.

Pris för inledande besök

100,00

Pris för regelbunden session

100,00

Mer info om prissättning