Hemsidan / Hitta hjälp / Merja Pitkälä

Merja Pitkälä

Psykoterapeutti, Sosionomi, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Oulu, Korvenkylä
Suomi
Ta kontakt
terapiasuunta.fi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Visa lediga tider ▼
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapeutti, aiemmalta koulutukseltani sosionomi ylempi amk. Työhistoriani on mielenterveyspuolella sekä potilas- että johtamistyössä. Terapeuttina olen lämmin ja turvallinen keskustelija.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Hurdan är jag som terapeut

Ihmisenä ja terapeuttina olen helposti lähestyttävä, turvallinen ja lämmin kuuntelija. Vahvuuteni on erilaiset elämänkriisit, joissa olen tukena, kun omat voimat eivät riitä tai tarvitset tukea ja apua tilanteeseen. Terapeuttina autan sinua löytämään itsesi ja työskentelemään kohti arvojesi mukaista elämää. Vastaanotollani saat käydä asioitasi läpi omatahtisesti reflektoiden. Työotteeni on rauhallinen ja ajatuksia herättelevä.

Vad gör man i mina sessioner

Keskeisintä terapiassa on oppia havainnoimaan ja tunnistamaan omia ajatuksia, tunteita ja kehon tuntemuksia erilaisten käyttäytymisten kautta. Istunnolla reflektoidaan, keskustellaan ja pysähdytään tunteiden ja ajatusten äärelle eri keinoin. Istunnoilla voidaan käyttää apuna tilanteen ja tarpeen mukaan muun muassa mielikuva- ja tuoliharjoittelua, kehollisia harjoitteita ja rentoutumismenetelmiä. Kotitehtävänä voi olla esimerkiksi altistusharjoitteita. Harjoitteet mietitään aina potilaslähtöisesti.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Työhistoriani on mielenterveystyössä, yhteensä 20v. Työurani aikana olen työskennellyt sekä potilas- että johtamistyössä. Kokemusta löytyy psykoterapeuttisen työskentelyn lisäksi mm. ahdistuksen, masennuksen, elämänhallinnan haasteiden, kriisien ja psykoosisairauksien hoidosta.

Mina patientgrupper

Vastaanotolleni hakeutumisen syinä voivat olla esimerkiksi ahdistuneisuus, masennus, pelot, kuormittava elämäntilanne, erilaiset kriisit ja traumaattiset kokemukset tai työssä jaksaminen. Myös kaikenlaisia elämää kuormittavia asioita voidaan käsitellä vastaanotollani.
Työskentelen yli 16-vuotiaiden kanssa.

Pris för inledande besök

50,00

Pris för regelbunden session

102,00

Mer info om prissättning

Tutustumiskäynnin hinta on voimassa 31.12.2025 asti. Sen jälkeen tutustuminen maksaa vakiokäynnin hinnan. Kelan omavastuun jälkeen hinta on 44,40€.