Tervetuloa vastaanotolleni, te väsyneet ja kuormittuneet, elämän painoa hartioillanne kantavat, te jotka etsitte tilaa hengittää, lepoa sisimpäänne. Täällä saat pysähtyä. Saat tulla kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Olet toivon arvoinen.
Olen kognitiivis-analyyttinen yksilö-, pari- ja perhepsykoterapeutti, jolla on monisuuntautunut kansainvälinen koulutus ja sujuva kielitaito suomeksi ja englanniksi. Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus muun muassa ahdistushäiriöiden, mielialahäiriöiden, traumaattisten elämäntilanteiden, perhekriisien, työuupumuksen, parisuhdeongelmien, vihanhallinnan, surun käsittelemisen ja monikulttuuristen kysymysten käsittelyssä.
Vad gör man i mina sessioner
Psykoterapia on luottamuksellista keskustelua, jota terapeutti ohjaa. Tavoitteena on potilaan hyvinvoinnin parantaminen ja muuttuminen enemmän omaksi itsekseen.
Alkuvaiheessa terapeutti rakentaa terapiasuhdetta olemalla myötätuntoinen, aito ja arvostava. Samalla kartoitetaan potilaan menneisyyttä ja oireiden ilmenemistä potilasta haastattelemalla sekä testeillä Seuraavassa vaiheessa asetetaan yhdessä terapialle tavoitteet. Terapeutti määrittelee menetelmät, joita tavoitteiden saavuttamisessa käytetään.
Terapian varsinaisessa työskentelyvaiheessa työstetään tavoitteita kutakin vuorollaan. Yleensä työstäminen tapahtuu useaan kertaan joka kerta syventämällä edellisen kerran työstämistä. Jokainen terapiaistunto alkaa potilaan sen hetkisen voinnin ja kuulumisten kyselyllä. Joskus tähän saattaa mennä koko istunto. Yleensä kuitenkin viikon tapahtumat liittyvät tavalla tai toisella asetettuihin tavoitteisiin, joiden työstämiseen päästään näin konkreettisen tilanteen kautta.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Specialiseringsgrupper
Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen kognitiivis-analyyttinen yksilö-, pari- ja perhepsykoterapeutti, jolla on monisuuntautunut kansainvälinen koulutus ja sujuva kielitaito suomeksi ja englanniksi. Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus muun muassa ahdistushäiriöiden, mielialahäiriöiden, traumaattisten elämäntilanteiden, perhekriisien, työuupumuksen, parisuhdeongelmien, vihanhallinnan, surun käsittelemisen ja monikulttuuristen kysymysten käsittelyssä.
Olen kouluttautunut yksilöpsykoterapeutiksi Yhdysvalloissa ja lisäksi perhe- ja pariteraåeutiksi Suomessa. Minulla on EMDR-koulutus.
Mina patientgrupper
Otan vastaan -aikuisia Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaita -nuoria -paripsykoterapia-asiakkaita -vähemmistökulttuurin edustajia - suomen ja englanninkielellä
Pris för inledande besök
0,00
Pris för regelbunden session
100,00
Mer info om prissättning
Ei laskutus- iekä muita lisiä.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
As an highly experienced counselor I offer cognitive-analytical Psychotherapy for individuals, couples and families. I also offer EMDR-trauma therapy in Kouvola, Lahti and Helsinki. I do online therapy. I am used to work with adults and with youth. Particularly I am used to working with burn outs, multicultural clients and couples.
In the beginning of the therapeutic process I carefully examine the client´s past and present. This is pivotal to setting suitable goals and proper methods.
In each session the client has room to address the current everyday concerns, which sooner or later will be incorporated to the set goals.
You will find myself acting calm, responsive and empathetic. My goal is to creating a safe atmosphere in which the client is able to move toward change in their lives. For this process I will provide both flexibility and determination.
As my methods I mostly use discussion and client appropriate tasks including writing.