Olen aikuisten yksilöpsykoterapeutti, suuntaus kognitiivis-integratiivinen. Teen sekä lyhyitä että pitkiä psykoterapioita. Olen Kela-palvelutarjoaja. Olen toiminut pitkään yritysmaailmassa. Olen toiminut 6 v. työterveyspsykologina. Toimin työnohjaajana yksilöille ja ryhmille.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Integratiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Skeematerapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen tavoitteellinen ja aktiivinen psykoterapeutti. Kuuntelen jokaisen henkilön tarinan ja avainkysymykset, joihin hän hakee itselleen apua ja tukea. Sovimme yhdessä tavoitteet, joiden eteen työskentelemme yhdessä. Etsin yhdessä asiakkaan kanssa hänelle mahdollisimman hyvin soveltuvia työskentelytapoja. Käytän välitehtäviä tapaamisien välillä hyödyksi. Olen rauhallinen, kuunteleva ja asiakasta arvostava. Itselleni on tärkeää ymmärtää asiakkaan elämäntilannetta ja siihen merkittävästi vaikuttavia ihmissuhteita. Etsin koko ajan toimivia ja uudenlaisia toimintatapoja.
Vad gör man i mina sessioner
Asiakkaan kanssa yhdessä sovitaan tavoitteet ja etsitään mahdollisimman toimivat työvälineet, kuten mielikuvaharjoittelua, tuoliharjoituksia, kirjoittamista ja aktiivista keskustelua. Jokaisessa istunnossa pyrin luomaan rauhallisen ja miellyttävän ilmapiirin, jossa on mahdollista pureutua asiakkaan sen hetkiseen tilanteeseen, ajatuksiin ja tunteisiin. Työskentelen sinnikkäästi tavoitteita kohden yhdessä asiakkaan kanssa sekä pyydän palautetta tapaamisistamme. Käytän välitehtäviä hyväksi psykoterapiassa.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Olen toiminut useiden vuosien aikana työterveyspsykologina, työnohjaajana ja valmentajana. Ennen tätä toimin parikymmentä vuotta kansainvälisissä yrityksissä esimies- ja johtotehtävissä. Olen kohdannut työelämässä ja elämässä paljon erilaisia tilanteita enkä hätkähdä ihan pienestä.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisien yksilöpsykoterapeuttina. Työskentelen sekä suomen että englannin kielellä. Olen käytettävissä yksittäisiin konsultaatioihin, lyhytpsykoterapiaan ja pitkään psykoterapiaan.
