Pohditko masennuksesta, ahdistuksesta tai uupumuksesta selviämistä, työelämäkysymyksiä tai elämäsi suuntaa? Olipa haasteesi nykyelämässä mikä tahansa tai uusien "reittien" etsiminen elämässä nyt tarpeen, tarjoan avuksesi ratkaisukeskeistä terapiaa ja kognitiivisen lyhytterapian työskentelytapoja.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Minua on luonnehdittu lämpimäksi, myötäeläväksi, aktiiviseksi ja samalla myös rauhalliseksi ihmiseksi. Terapeuttisen työni lähtökohta on ymmärtää asiakkaani tilanne ja se onnistuu vain kuuntelemalla, kysymällä, tarkentamalla ja tarkistamalla kuulemaani. Uskon muutoksien mahdollisuuteen. Muutosta voi olla myös havaita, ettei haluakaan mitään muutosta. Arvostan kaikkia - pieniäkin- asiakkaan omia oivalluksia sekä päätöksiä tehdä elämästään itselleen mielekäs, koskipa muutos ajatuksia, tunteita, käyttäytymistä tai vain olemisen tapaa.
Vad gör man i mina sessioner
Työstämme tapaamisissamme esille nostamiasi asioita kysymysten, tehtävien tai jopa kotitehtävien avulla muistaen asettamasi muutostoive. Tärkeää on arvioida aika ajoittain, missä muutoksen osalta terapiassa olemme menossa. Usein sanon, että asiakkaan on ohjattava minua ohjaamaan itseään. Näin suunta yhdessä asetettua, mutta sinun itsesi määrittämää tavoitetta kohti pysyy mielissämme. Vakavien asioiden äärellä meille tekee hyvää viljellä välillä myös huumoria. Ja tarpeen mukaan kutsun luvallasi myös ystäväsi tai perheenjäsenesi mukaan. Näin varmistamme, että sinulla on arjessasi, terapioiden välillä, tukiverkosto ympärilläsi .
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen ammatiltani sairaanhoitaja-diakonissa, työnohjaaja ja sairaalassa työskennellyt ev.lut.kirkon pappi.
Mina patientgrupper
Asiakkainani ovat olleet niin nuoret opiskelijat, työikäiset (sekä työssä olevat että työttömät) kuin eläkeikää lähenevät ihmiset. Tärkeää on ihmisen oma kiinnostus ja panostus tysökennellä terapiassa, kun voimavarat siihen ovat löytyneet. Näitä voimavaroja saatamme joutua etsimään aivan terapian alussa. Työ- ja opiskelu-uupumus, ahdistus ja masennus sekä tietynlainen elämän näköalattomuus ovat kiinnostukseni kohteita. Asiakkaissani on jo olemassa voimavaroja ja sisäistä viisautta, joiden etsiminen, löytäminen sekä hyödyksi ottaminen tekee terapiatyöskentelystä antoisaa. Oivallukset ja muutokset ovat kaikille mahdollisia.
Pris för inledande besök
35,00
Pris för regelbunden session
90,00
Mer info om prissättning
Tutustumiskäynnin hinta on 35 € Kela-asiakkaille omavastuuosuus on 32,40 €/45-60 min Itsemaksaville terapia-istunnon hinta on 90 €/45-60 min.