Olen työskennellyt pitkään lasten- ja nuorisopsykiatrialla tehden sekä psykososiaalisen toimintakyvyn arviointeja, että kuntoutusta. Lisäksi minulla on vahva kokemus ahdistukseen liittyvistä altistushoidoista. Tarkastelen ihmisen toimintakykyä ja käyttäytymistä hyvin kokonaisvaltaisesti ja kartoitan huolella kaikki näihin vaikuttavat tekijät. Terapeuttina olen välittävä, lämminhenkinen, aktiivinen ja muutokseen tukeva. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen ympäristön, jossa asiakkaalla on mahdollista ilmaista itseään omana itsenään.

KKT:ssa keskitytään pääasiassa nykytilanteeseen liittyviin pulmiin ja niitä ylläpitäviin tekijöihin ottamalla huomioon myös yksilön elämänkokemukset ja oppimishistoria. Terapia alkaa tutustumisella. Aluksi, keskitymme ongelmien arvioitiin ja asetamme yhdessä terapialle tavoitteet. Terapiassa pyrimme tarkastelemaan miten ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toinen toisiinsa osana ympäristön vuorovaikutusta. Hoidon tavoitteena on tunnistaa ja muokata mahdollisia haitallisia ajatusmalleja, käyttäytymisen tapoja sekä niitä ylläpitäviä tekijöitä. Terapia räätälöidään aina yksilöllisesti henkilön tarpeiden mukaan. Terapiassa voidaan harjoitella erilaisia taitoja, kuten tietoisuustaitoja, rentoutumista, ongelmanratkaisutaitoja, ihmissuhdetaitoja tai tunnetaitoja. Harjoittelu voi tapahtua sekä vastaanotolla että erilaissa arjen ympäristöissä, kuten kotona, koulussa tai muussa vapaa-ajan ympäristössä.