- Kognitiivis-analyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Työotteeni on herkällä korvalla kuunteleva. Olen sekä jämäkkä ja aktiivinen että lämmin, myötätuntoinen, rauhallinen ja tilaa antava. Pyrin sovittamaan työtapani kunkin ainutlaatuisen asiakkaan tarpeisiin. Minulle tärkeää on että tunnet olosi asiakkaana hyväksytyksi, arvostetuksi ja kohdatuksi. Terapeuttina autan tunnistamaan, nimeämään ja jäsentämään sitä, minkä sinä olet elämäsi varrella elänyt ja kokenut, ja etsimään uusia toimintatapoja joiden avulla voit jatkossa elää omannäköistä elämää elämäsi keskushenkilönä - ja voida paremmin.
Vad gör man i mina sessionerTapaamiseen voit tulla turvallisesti juuri sellaisena kuin olet. Tapaamisten sisältö koostuu nykyhetken kokemusten, ajatusten, tunteiden ja toimintatapojen tutkimisesta yhdessä, luoden ymmärrystä siitä millä tavoin nämä asettuvat osaksi oman elämän laajempaa kokonaisuutta. Sekä pitkässä että lyhyessä työskentelyssä teemme muutaman ensimmäisen käynnin aikana alustavan hahmotuksen tilanteesta ja suunnitelman jolle työskentelymme perustuu. Valmiin kaavan sijaan luomme yhdessä juuri sinun tilanteeseesi, tarpeisiisi ja toiveisiisi sopivan yksilöllisen tapamme työskennellä. Turvallisen yhteistyösuhteen rakentaminen ja ylläpitäminen on terapian keskeinen perusta. Pyrin varmistamaan yhteistyömme sujumista ja osuvuutta koko prosessin ajan. Työskentelyssä hyödynnän tilannekohtaisesti vuosien varrella karttunutta menetelmävalikoimaani. Myös psykofyysinen työote, kehollisuuden ja vireystilojen havainnointi on usein mukana kun uutta ymmärrystä ja uusia toimintatapoja luodaan ja löydetään.
Jag erbjuder hjälp för