Tervetuloa, mitä haasteita elämä eteesi on tuonutkaan. Voimme käydä haasteitasi yhdessä läpi suunnaten kokonaisvaltaiseen kehon ja mielen hyvinvointiin. Olen traumapsykoterapeutti, aiemmalta taustaltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Kevään osalta KELAn kuntoutuspsykoterapian asiakapaikat ovat täynnä.
Psykoterapeutisk orientering
Kriisi- ja trauma
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
EMDR
Hurdan är jag som terapeut
Keskeisintä terapiassa on hyvin toimiva yhteistyösuhde. Kohtaan jokaisen henkilön yksilönä ja ymmärrän laajasti hyvinvoinnin monisäikeisyyttä. Asiakkaani ovat kuvanneet minua helposti lähestyttäväksi, rauhalliseksi ja avarakatseiseksi. Työskentelytapani on aktiivinen ja keskusteluun osallistuva. Pyrin terapeuttina luomaan ja ylläpitämään hyvää yhteistyösuhdetta, jolloin asiakkaani voi turvallisesti tutkia ja ymmärtää menneitä tapahtumia sekä käsitellä erilaisiin elämäntilanteisiin ja -tapahtumiin liittyviä muistoja ja haasteita. Pyrin etsimään asiakkaani kanssa aktiivisesti keinoja edetä toiveikkaiseen suuntaan elämässä ja autan katsomaan asioita uusista näkökulmista. Käytän terapian työvälineinä keskustelun lisäksi myös kehollisia harjoituksia sekä EMDR- harjoitteita.
Vad gör man i mina sessioner
Yksittäisellä tapaamisella keskitymme asiakkaan esille tuomiin akuutteihin aiheisiin. Useammasta tapaamisesta koostuvassa terapiassa sovitaan ensitapaamisella terapian aloittamisesta sekä yhteisistä tavoitteista kartoittaen asiakkaan tavoitteet ja odotukset. Keskustelut ja terapiaistuntojen oivallukset edistävät terapeuttista muutosta, mutta annan asiakkailleni tilanteen mukaan myös kotitehtäviä ja harjoituksia. Aikaisemmilta asiakkailtani olen saanut kiitosta siitä, että lämmin huumori on läsnä istunnoillani vaikeistakin asioista keskustellessa. Traumojen hoidossa työskentely voi olla vaihe-orientoitunutta ja usein myös kehollista reflektiota huomioivaa. Istunnollani on mahdollista tehdä kehollisia harjoituksia edistymisen tueksi. Lisäksi erilaisia hyödyntämiäni harjoitteita ovat mielikuva-, läsnäolo,- ja turvapaikkaharjoitteet sekä EMDR-terapia. Voimme hyödyntää hoidossa myös etäyhteyttä
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenPahaan oloonPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen traumapsykoterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen mielenterveys- ja päihdetyöhön suuntautunut sairaanhoitaja (AMK), jonka oheen olen suorittanut Laurea-ammattikorkeakoulun Mielenterveys-, kriisi-, ja päihdetyön erikoistumisopinnot. Olen työskennellyt vuodesta 2000 lähtien perusterveydenhuollon ja erikoissairaanhoidon aikuispsykiatriassa Helsingissä ja Oulussa. Työni ohessa olen suorittanut Psykoedukatiivisen perhetyön kurssin (2008), työpaikkakoulutuksena Dialektisen käyttäytymisterapian koulutuksen (2011), sekä viimeksi traumapsykoterapeutin opinnot (2022), jonka aikana olen suorittanut myös EMDR I ja II koulutukset. Senso I koulutuksen olen suorittanut vuonna 2024, ja jatkan parhaillaan Senso II:sta. Vuonna 2021 valmistuin myös akupunktiohoitajaksi, ja olen käyttänyt akupunktiota esimerkiksi kivunlievitykseen, stressitilojen purkuun sekä unettomuuden hoitoon. Osallistun ammattitaitoni ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi säännölliseen työnohjaukseen.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten (18-67 vuotta) kanssa.
Extra info
Vastaanotan asiakkaita sekä Mehiläisessä Kirkkokatu 6:ssa (torstai- perjantai), että työhuoneellani Uusikatu 24:ssa (maanantai-keskiviikko). Ajat Mehiläiseen varataan Mehiläisen verkkosivujen tai Omamehiläisen kautta ja ajat työhuoneelleni tekstiviestillä puhelinnumerostani. Paikan päällä tapahtuvien vastaanottojen lisäksi myös etätapaamiset ovat mahdollisia.
Pris för inledande besök
95,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Mehiläisen osalta hinta-arvio on n. 108,80€ /45min, joka sisältää Mehiläisen laskutuksen alaiset toimisto- ja kanta-maksut. Omalla työhuoneellani vastaanottokerran hinta on 95€/45min.