Tervetuloa psykodynaamiseen psykoterapiaan Töölöön. Tarjoan apua vaikeaan elämäntilanteeseen ja erilaisiin ongelmiin. Rauhallinen sisäpihavastaanottotilani sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien äärellä lähellä Meilahden sairaalaa. Tarjoan myös tunnefokusoitua psykodynaamista lyhytpsykoterapiaa 20 krt.
Psykoterapeutisk orientering
Psykodynaaminen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Psykoterapeuttina olen rauhallinen, tilaa antava, arvostava ja empaattisella sekä avoimella psykodynaamisella työotteella työskentelevä psykoterapeutti, joka vaalii luottamuksellisen yhteistyösuhteen syntymistä. Olen työskennellyt terveydenhuollossa potilastyössä vuodesta 1990 lähtien Suomessa ja useita vuosia Sveitsissä monikansallisten asiakkaiden parissa.
Vad gör man i mina sessioner
Psykodynaaminen työote perustuu vapaaseen keskusteluun. Varhaislapsuuden, lapsuuden, nuoruuden tai vanhuuden kokemuksien lisäksi tärkeää ovat kaikki elämänkaareen liittyvät merkitykselliset tapahtumat ja nykyhetki. Terapiassa pyritään hahmottamaan ja selkiyttämään kokemuksiasi, ajatuksiasi ja pääsemään esim. ahdistuksessa oireen syville juurille, mielen tutkimattomaan metsään. Tämä vaatii aikaa ja siksi psykoterapia on usein pitkäkestoista. Terapiassa huomioidaan myös tiedostamaton mm. unet. Yhdessä pyritään löytämään ymmärrystä ja lisää liikkumatilaa omalle mielelle.
Lyhytkestoisessa tunnefokusoidussa psykoterapiassa pyritään lyhyellä aikavälillä pääsemään yhteyteen defenssien takana oleviin aitoihin tunteisiin ja helpottamaan ahdistusta ja siihen littyviä kehollisia reaktioita. Lyhytpsykoterapian jälkeen on mahdollisuus jatkaa terapiaa pitkänä psykoterapiana.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Koulutustaustani: Aikuisten psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti (4 vuotinen) Turun yliopiston lääketieteellinen tiedekunta. Aikuisten psykodynaaminen tunnefokusoitu lyhytpsykoterapeutti TFPP (2 vuotinen), Suomen lyhytpsykoterapiayhdistys. Humanististen tieteiden kandidaatti, Helsingin yliopisto Fysioterapeutti, (3.5 )vuotinenTampereen terveydenhuolto-oppilaitos
Terapiahistoria: Aikuisten yksilöterapeutti vuodesta 2017 Aikuisten psykoterapeutti vuodesta 2020, Kelapätevyys. Valvirapätevyys.
Mina patientgrupper
Esim. asiakkaat, joilla lievä tai keskivaikea masennus, ahdistus, pelot, selittämätön pahan olon tunne, kehitykselliset tai akuutit traumat, läheisen menetys, ihmissuhdeongelmat, toimintakyvyttömyyden tunne, lamautuneisuuden tunne, paniikkihäiriöt, väsymys, burn out oireet ovat ongelmakenttää, joita olen hoitanut.
Extra info
-Helsingin psykoterapiayhdistyksen jäsen -Psykoterapeuttiyhdistyksen jäsen -Valvira pätevyys (Laillistettu psykoterapeutti ja fysioterapeutti) -Kelapätevyys
