Hei sinä!
Olen Maija, traumapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni psykoterapiaan erilaisissa elämäntilanteissa.
Tarjoan psykoterapiaa, EMDR-terapiaa ja ja keskustelutukea monenlaisiin elämän haastekohtiin.
Psykoterapeutisk orientering
Kriisi- ja trauma
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
EMDR
Kiintymyssuhteen tukeminen
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen aidon kiinnostunut juuri sinun tarinasta sekä kokemuksesta. Traumapsykoterapeuttisesti ajattelen työskentelyn olevan kokonaisvaltaista kehon ja mielen yhteistyötä. Vahvuuteni terapeuttina löytyvät luottamuksen rakentumisesta, kunnioituksesta ja aktiivisesta osallistumisesta. Terapiasuhde on vastavuoroinen ja prosessi etenee yksilöllisesti yhteistyössä, johon sekä asiakas että terapeutti tuo osansa.
Vad gör man i mina sessioner
Traumapsykoterapian nähdään koostuvan kolmivaiheisesta hoitomallista, jossa vakauttava vaihe sisältää turvan-ja hallinnantunteen lisäämistä konkreettisten keinojen sekä terapiasuhteen luomisen avulla. Toisessa vaiheessa on mahdollista prosessoida turvallisesti menneitä kokemuksia, mikäli asiakkaalla on riittävät hallinta- ja säätelytaidot. Kolmannessa vaiheessa voidaan pysähtyä integroimaan ja pohtimaan asiakkaan kokemuksia sekä esimerkiksi kiintymyssuhteita. Terapiassa on mahdollista käyttää monenlaisia kehollisia harjoitteita, kuten maadoittumis- ja rentoutusharjoitteita, aktiivisia kehollisia harjoitteita tai sensomotorista työskentelyä. Myös EMDR on tutkitusti toimiva menetelmä esimerkiksi PTSD:n hoidossa. Työskentelyn pohjana on luottamuksellinen terapiasuhde.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Specialiseringsgrupper
Syömishäiriöiset potilaatVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen työskennellyt yli 10 vuotta nuorten ja aikuisten kanssa sekä polikliinisesti että osastohoidossa. Lisäksi olen työskennellyt pitkään nuorten kanssa peruskoulussa ja toisella asteella opiskeluhuollon ennaltaehkäisevässä työssä psykiatrisena sairaanhoitajana. Minulla on kokemusta niin mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöiden hoidosta, syömishäiriöistä, kriiseistä, vakavasta traumatisoitumisesta ja dissosiaatioiden hoidosta. Olen suorittanut erillisen EMDR-koulutuksen (EMDR I ja II -tasot).
Mina patientgrupper
Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki yli 16-vuotiaat nuoret ja aikuiset. Kokemukseni ja osaamiseni pohjalta työskentelen mieluusti erilaisten ahdistuneisuus-ja mielialaoireiden, syömishäiriöiden, kriisien, vakavien traumaattisten kokemusten ja häiriöiden parissa. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa heti, kun kela hyväksyy minut palveluntuottajaksi. Service also in english! Feel free to contact me.
Extra info
Mielen hyvinvointi sekä kriisi ja traumapsykoterapeuttinen työskentely ovat minulle lähellä sydäntä. Psykoterapiatyön lisäksi kuulun kansainvälisen punaisen Ristin delegaattireserviin (avustustyöntekijöiden reserviin) ja tämä mahdollistaa auttamistyön kriisi- ja katastrofitilanteissa ympäri maailman.
Pris för inledande besök
100,00
Pris för regelbunden session
100,00
Mer info om prissättning
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Hello dear reader! I am Maija Koskinen, traumaoriented psychotherapist, EMDR-therapist and a registered nurse. I have a strong backround in mental health and chrisis with adults and adolescents. You are warmly welcome to my admittance (adults and over 16y.) As a therapist, it is important to make a safe space and trust. Traumaoriented psychotherapy has three stages - grounding, processing and integrating stage. It is very important that the client learns about safety and calming methods - with the help of the therapist. EMDR is a spesific method to help the client to process traumatic events and it is used for example treating PTSD. Please feel free to contact me in any further questions!
