Lotta Mankonen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Neuropsykiatrinen valmentaja
TYÖSKENTELYMENETELMISTÄ JA FILOSOFIASTA:
Viitekehykseni on ratkaisukeskeinen.
Etsimme yhdessä voimavaroja asiakkaan toiveita kuunnellen ja kunnioittaen! Tästä johtuen jokaisesta työskentelyprosessista tulee hyvin yksilöllinen.
Työskentelemme tulevaisuuspainotteisesti – kuitenkaan vaikeaa tai jopa traumaattista menneisyyttä ohittamatta. Kyse on ensisijassa uusien taitojen oppimisesta ja uudenlaisten näkökulmien etsimisestä.
Näen ihmisen kokonaisuutena eli holistisesti, jolloin eri osa-alueet ovat kiinteässä vuorovaikutuksessa keskenään.
Kokonaisterveyden ja toimintakyvyn kohentuessa sekä arjen sujuvoituessa ja rytmittyessä yleensä voimavarat lisääntyvät, ja ”kestävyys” työskennellä myös vaikeiden asioiden, tunteiden ja ongelmien parissa lisääntyy
Annan muutokselle ja ihmisenä kasvamiselle riittävästi aikaa.
HYÖDYNNÄN ASIAKKAIDEN TOIVEIDEN MUKAAN MM. SEURAAVIA MENETELMIÄ:
Ratkaisukeskeisen psykoterapian monenlaisia menetelmiä
Luovia elementtejä, kuten kuvallisen ilmaisun tuotoksia, valokuvia ja narratiivista kirjoittamista.
Psykoedukaatiota ja terveyspedagogisia menetelmiä
Toiminnallisuutta, autenttisia (aitoja) ympäristöjä ja ilmiöoppimista
Rentoutusharjoituksia ja tietoisuustaitojen harjoittelua
Toiminnaohjaustaitojen harjoittelua ja arjessa selviytymisen käytäntöjen opettelua
Elämänfilosofista tai sosiologista pohdintaa
Tunnetaitojen vahvistamista mm. korjaavien kokemusten avulla
Kerron tarvittaessa lisää vastaanotolla, ja kaikki kysymykset ovat hyviä kysymyksiä.