Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti Oulusta. Työskentelen lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Psykoterapiatyöskentelyssä on keskeistä turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen muodostaminen, jonka avulla voidaan pysähtyä tutkimaan tarkemmin elämääsi.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
EMDR
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen empaattinen, innostuva ja asiakasta kunnioittava. Pidän tärkeänä turvallista luottamuksellista yhteistyösuhdetta, jonka avulla mahdollistuu hankalienkin elämänkokemusten työstäminen. Terapeuttina koen etuoikeutetuksi saada olla mukana rinnalla kulkemassa asiakkaan matkaa. Jokainen terapeuttinen yhteistyösuhde on omanlaisensa ja merkityksellinen.
Vad gör man i mina sessioner
Istunnoillani tarkastellaan asiakkaalle merkityksellisiä asioita. Psykoterapiaprossesin alkuvaiheessa luodaan yhdessä tavoitteet työskentelylle, jotka ohjaavat työskentelyä mutta annan tilaa myös ajankohtaisesti mielessä oleville asioille. Työskentelyn on tarkoitus lisätä asiakkaan itsetuntemusta, mm. tietoisuutta omista ajatuksista, tunteista sekä käyttäytymisestä. Istunnoillani voidaan keskustelun lisäksi hyödyntää erilaisia tehtäviä, kehollisia harjoituksia sekä luovia tai toiminnallisia menetelmiä. Työskentelyotteeseeni ja menetelmien valintaan vaikuttaa asiakkaan toiveiden lisäksi myös ikä. Lasten kanssa leikki ja toiminnalliset menetelmät kuuluvat usein osaksi terapiaa. Nuorten ja nuorten aikuisten kanssa keskustelu ja erilaiset tehtävät ja harjoitukset ovat keskeisempiä. Työskentelyssäni voin käyttää asiakkaan tilanteen mukaan esimerkiksi skeematerapeuttisia menetelmiä tai kognitiivisen psykoterapian fokusoituja trauman hoitomalleja.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Tällä hetkellä työskentelen ammatinharjoittajana ja teen lasten, nuorten ja nuorten aikuisten psykoterapioita. Olen aiemmin työskennellyt lasten ja nuorten psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa 10-vuotta. Olen kuulunut kriisityöryhmään, jossa on työskennelty akuuttien kriisien parissa. Olen vuosien varrella lisäkouluttautunut ja kartuttanut osaamistani mm. kriisien ja traumojen hoidosta, skeematerapiasta, rentoutuksesta ja voimauttavasta valokuvauksesta. Olen käynyt EMDR I & II koulutukset sekä lasten EMDR I - koulutuksen. Hyödynnän näitä osana pitempää psykoterapiatyöskentelyä mutta myös lyhytpsykoterapeuttisessa työskentelyssä.
Pris för inledande besök
70,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am a cognitive psychotherapist from Oulu. I work with children, adolescents, families and young adults. In psychotherapy there is really important to form a safe and confidential therapeutic relationship. As a therapist I am empathic, enthusiastic and respectful. In therapy sessions we discuss about the things that are meaningful to you. We create goals to our cooperation that guide us but there is always space for things that are in your mind at the moment. We are working to increase your self-knowledge, awareness of your own thoughts, emotions and behavior. We can talk, do some tasks, use relaxation, mindfulness or other body exercises or use creative methods. I have done EMDR I & II trainings and children's EMDR I training.