Krista Pitkänen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Skeematerapia
Olen luova, kuunteleva, tilaa-antava ja turvallinen ammattilainen, jonka vastaanotolla ei ole kiellettyjä aihepiirejä.
Koulutukseni on ratkaisukeskeinen ja työskentelyni integroivaa, mikä tarkoittaa erilaisten oppimieni lähestymistapojen ja tiedon hyödyntämistä asiakkaan tilanteen mukaan (esim. NLP, EFT, skeematerapia, EMDR, Sensomotorinen psykoterapiakoulutus jne.) Työssäni lähden siitä, että jokainen ihminen on oman elämänsä paras asiantuntija. Usein mielenterveyden ongelmat ja muut elämän vaikeudet hämärtävät tämän tietoisuuden ja elämän mielekkyys ja tarkoituksen tunne katoavat. Tällöin terapeuttinen hoitosuhde voi auttaa löytämään uudelleen omia voimavaroja ja elämään merkitystä antavia asioita. Työskentelyotteeni on siis hyväksyvä, kunnioittava ja ihmisarvoa suojeleva.
Terapia alkaa tutustumisjaksolla, jonka aikana kartoitetaan lähtötilanne ja asiakkaan tiedossa olevia tarpeita ja toiveita terapian suhteen.
Istunnot sisältävät puhetta, kuuntelua, keskustelua, ihmettelyä, kyselyä, etsintää ja löytämistä. Aihepiirit riippuvat täysin asiakkaan tilanteesta ja tarpeista. Tavoitteena on rakentaa mahdollisimman vapaa tila puhua ja tulla kuulluksi. Elämä jatkuu terapiasta huolimattakin, joten saatan ehdottaa myös väliajan tehtäviä kuten kirjoittamista, maalaamista, kirjaa, runoa, elokuvaa tai muuta asiakkaan tilannetta tukevaa. Mahdollisia taustalla vaikuttavia traumaattisia kokemuksia työstetään siinä määrin, kuin ne estävät elämää tässä ja nyt. Elämäntarinan sanoittaminen itselle ja toiselle ymmärrettävällä tavalla mahdollistaa itsetuntemuksen, itsearvostuksen ja mikäkuvan eheytymisen terapiassa. Häpeästä ja syyllisyydestä vapautuminen tekee tilaa elämän ilon ja merkityksen löytämiselle terapian edetessä.