Kirsi Lassila
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Minua terapeuttina kuvaa läsnäolevuus ja vuorovaikutteisuus. Terapiassa aukaisemme elämässäsi toistuvia solmuja kerros kerrokselta. Saatan pysäyttää sinut läsnäoloon ja kysyn mieltä aukaisevia kysymyksiä.
Sensomotorinen psykoterapiakoulutus syventää ymmärrystä mielen ja kehon välisestä suhteesta. Tallennamme kehoon ja hermostoon paljon sellaista, mitä emme välttämättä ymmärrä. Terapiassa aukaisemme yhdessä turvallisesti sitä, mikä voi näkyä elämässä monenlaisesta oireiluna. Syvempi traumayhteys ja kiintymyssuhdevauriot ovat mukana prosessissa.
Omakohtainen pitkä jooga- ja läsnäoloharjoitustausta tuo lisäymmärrystä vireystilan palautumista tukevaan harjoitukseen.
Terapiaistunnolla olemme läsnä siellä, mitä sinulla on mielessäsi ja kehossa. Pyrin auttamaan sinua pysäyttämällä tarkasti tunnistamaan kehon aistimuksia ja tunteita, etenkin vaikeita ja vaikeasti tunnistettavia. Mukana kulkee laaja psykodynaaminen ymmärrys psyykkisen muutosprosessin liikkeestä jumiutuneesta kohdasta kohti laajempaa sisäistä liikkuvuutta. Myös aivot ovat plastiset ja uusiutuvat. Terapiassa tavoittelemme oireiden helpottumista ja uudenlaista, uteliasta suhdetta itseen.
Oman itsen syvempi ymmärrys tuo mukanaan hyväksyntää ja myötätuntoa niin itseä kuin muita kohtaan.