Olen rento ja lempeä pari-ja perhepsykoterapeutti, erityistason seksuaaliterapeutti, EMDR-terapeutti ja työnohjaaja. Vastaanotollani koet tulevasi kuulluksi ja ymmärretyksi. Toivon, että saat minulta tukea, apua ja erilaisia näkökulmia juuri siihen pulmaan, jonka takia tulet vastaanotolleni.
Psykoterapeutisk orientering
Pariterapia
Voimavarakeskeinen perheterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
EMDR
Hurdan är jag som terapeut
Pidän asiakastani oman elämänsä asiantuntijana, siksi arvostan asiakkaani omia tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. Olen läsnäoleva, kuunteleva ja rauhallisuudessanikin aina aktiivinen. Vahvuuteni ovat lämmin ja rento suhtautuminen, luotettavuus ja vastuullisuus. Haluan ottaa asiakkaani tasapuolisesti huomioon ja huolehtia siitä, että jokainen tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Yhdistelen terapiatyössäni voimavarakeskeistä, psykoanalyyttistä sekä luovan systeemistä taustafilosofiaa. Myös lyhytterapeuttiset menetelmät ovat minulle tuttuja. Suosin työskentelyssäni eniten perinteistä keskustelua, mutta sen lisäksi ja asiakaani niin toivoessa käytän myös erilaisia toiminnallisia menetelmiä. Niitä ovat mm. erilaiset kirjalliset tehtävät, kortit, musiikki, rentoutuminen, hengitysharjoitukset, Mind Body Bridging-menetelmä, TRE- stressinpurkumenetelmä, valokuvat ja kirjoittaminen.
Vad gör man i mina sessioner
Voimavarakeskeinen psykoterapia on luonteeltaan lämmintä, ihmisläheistä ja asiakkaan voimavaroja tukevaa. Asiakas itse päättää keskustelunaiheista, määrittelee itse tavoitteensa, ja suunnittelee yhdessä terapeutin kanssa, kuinka usein ja kuinka pitkään terapiassa on hyvä käydä. Keskustelu on dialogista vuoropuhelua, jolla pyritään parantamaan asiakkaan hyvinvointia. Istunnoilla siis pääasiassa puhutaan, mutta sen lisäksi käytetään asiakkaan toiveiden mukaan erilaisia toiminnallisia menetelmiä (ks. yllä).
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen koulutukseltani sairaanhoitaja, terveydenhoitaja, erityistason voimavarakeskeinen perheterapeutti, psykoterapeutti (Valvira), paripsykoterapeutti, voimavarakeskeinen työnohjaaja (STOry), erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) , seksuaalineuvoja (SSS), EMDR-silmänliiketerapeutti ja sertifioitu Mind Body Bridging-terapeutti. Yrittäjänä aloitin v. 2010. Psykoterapeuttina olen tehnyt töitä yksilöiden, pariskuntien ja perheiden kanssa kaikenlaisissa pulmatilanteissa. Olen perehtynyt myös tunnekeskeisen pariterapian viitekehykseen. Työnohjaajana minulla on kokemusta yksilö-, pari-, ryhmä- ja työyhteisöjen työnohjauksista. Seksologina vahvuuksiani ovat parisuhteen seksuaalisuus, haluttomuus sekä halujen eriparisuus, mutta monet muutkin aiheet ovat minulle tuttuja ja mieluisia.
Mina patientgrupper
Psykoterapiaan hakeudutaan monista eri syistä, joita voivat olla esim. masennus, ahdistus, pelot, jännittäminen, vaikeudet ihmissuhteissa, keskittymisvaikeudet, univaikeudet, muistiin liittyvät vaikeudet, erilaiset traumaattiset kokemukset, työuupumus, väkivalta, itsemurha-ajatukset, epämääräinen paha olo, arvottomuuden tunne, toivottomuus, epävarmuus, paniikkihäiriö, syömishäiriö, alkoholiriippuvuus, huumeriippuvuus, peliriippuvuus, seksuaalisuuteen ja seksiin liittyvät asiat, parisuhteen vaikeudet, huoli läheisestä tai mikä tahansa muu elämänlaatua heikentävä asia. Terapiaan voi tulla missä tahansa asiassa, joka painaa mieltä, josta on hyvä keskustella ja johon on hyvä saada erilaisia näkökulmia. Asiakaskuntani koostuu siis hyvin erilaisista ja eri ikäisistä ihmisistä, joiden kaikkien kokemukset ovat mielestäni inhimillisiä ja ymmärrettäviä. Nuorin asiakkaani on ollut muutaman viikon ikäinen ja vanhin yli 90-vuotias.
Extra info
Minulla on Kela-pätevyydet nuorten ja aikuisten perheterapiaan sekä pariterapiaan. Minulla ei ole nettiajanvarausta, hoidan itse henkilökohtaisesti ajanvarauksen. Ota yhteyttä minuun yhteydenottolomakkeen kautta.
