Hemsidan / Hitta hjälp / Katri Teinilä

Katri Teinilä

Koulutuksessa Psykologi, Kognitiivinen
Espoo, Leppävaara
Suomi
Ta kontakt
Boka tid
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Parit
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Den här terapeut erbjuder utbildningsterapi Läsa mer.
Boka tid
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Mehiläiseen Leppävaaraan! Olen psykologi ja olen kognitiivis-integratiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa. Tarjoan lyhytterapiaa, keskusteluapua ja ohjausta, kun haluat pohtia elämäntilannettasi, jaksamistasi ja elämäsi suuntaa.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Ytterligare utbilgningar

Skeematerapia

Hurdan är jag som terapeut

Lähestyn ihmistä kokonaisvaltaisesti ja asiakkaan kanssa työskentelyssä käytän erilaisia lähestymistapoja, riippuen asiakkaan haasteista, tarpeista ja tavoitteista. Välillä lähestyn asioita ratkaisukeskeisesti, käyden aktiivista dialogia asiakkaan kanssa. Toisinaan kuuntelijan rooliin asettuminen ja pohtivampi ote voi olla paras ratkaisu tilanteessa. Asiakkaan kanssa yhdessä työskentelemällä, hänen elämäänsä yhdessä tutkien, pyrin siihen, että asiakas löytäisi uusia näkökulmia ja tapoja toimia elämässään, kokisi uutta mielekkyyttä ja saisi tasapainoa elämäänsä.

Vad gör man i mina sessioner

Työskentelen kognitiivis-integratiivisesta viitekehyksestä käsin. Asiakkaan kanssa keskustellen tarkastelemme mm. asiakaan ajattelu- ja toimintamalleja, tavoitteena löytää uusia, paremmin asiakkaan hyvinvointia tukevia keinoja. Käytän tarpeen mukaan skeematerapian menetelmiä, arvo työskentelyä, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapeuttista lähestymistä. Usein työskentelyyn kuuluu tietoisuustaitojen opettelua (mindfulness), sekä rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Terapiaan osana kuuluu usein myös taitojen harjoittelu tapaamisten ulkopuolella, joten annan välillä asiakkaalle kotitehtäviä.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen koulutukseltani psykologi, työterveyspsykologi ja sairaanhoitaja. Olen parhaillaan psykoterapeuttikoulutuksessa, valmistun kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi v. 2025. Minulla on monipuolista kokemusta eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa työskentelystä ja tukemisesta. Työkokemusta minulla on mm. kuntoutus- ja mielenterveystyöstä, työterveydestä, sekä opettajana ja kouluttajana työskentelystä.

Mina patientgrupper

Otan vastaan aikuisia. Tukea voit tarvita esimerkiksi ihmissuhteisiin tai vanhemmuuteen liittyvissä ongelmissa, elämäntapamuutoksissa, työssä jaksamisessa, opiskelun pulmissa ja erilaisissa elämänkriiseissä. Sinulla voi esimerkiksi olla mielialaongelmaa, stressiä, uniongelmia, uupumusta tai jännittämistä. Erityisosaamista minulla on kroonisesta kivusta kärsivien ihmisten tukemisessa. Otan myös psykoterapia koulutukseeni liittyen koulutusasiakkaita, jolloin hinta on matalampi.

Pris för inledande besök

100,00

Pris för regelbunden session

100,00

Mer info om prissättning

Psykoterapia koulutusasiakkaat 70€