Olen gestaltpsykoterapeutti (2010) ja työnohjaaja (STOry). Minulla on 15 vuoden kokemus yksilö- ja ryhmäterapeuttina. Kelan palveluntuottajana tarjoan yksilöterapiaa 18-67 vuotiaille aikuisille, ja minulle voi varata ajan myös lyhytpsykoterapiaan. Tervetuloa yhteiselle tutkimusmatkalle!
Psykoterapeutisk orientering
Gestalt-terapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
Taideterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Hurdan är jag som terapeut
Minua kiehtoo se, miten ihminen kokee elonsa ja olonsa maailmassa, minkälainen on hänen suhteensa itseen ja muihin ihmisiin. Terapeuttina olen aktiivinen kuuntelija, ja kohtaan toisen ihmisen arvostavasti ja myötätuntoisesti. Hyvin toimiva vuorovaikutus perustuu luottamukseen, kohtaan sinut siinä missä olet nyt, sellaisena kuin olet. Tarkastelemme yhdessä elämäsi eri puolia ja ilmiöitä. Olen lempeästi haastava, ja olen saanut kiittävää palautetta oivaltavasta työotteesta.
Vad gör man i mina sessioner
Tutkimme elämäsi eri puolia sellaisina kuin ne nousevat esiin, ja tulet kohdatuksi juuri siinä missä olet. Henkiset ja fyysiset oireet kertovat usein jostain, mikä ei ole tullut aikanaan nähdyksi ja mitä olet joutunut kantamaan yksin. Muutos tapahtuu vuorovaikutuksessa. Kun luottamussuhde ajan mittaan ja terapian edetessä rakentuu, myös kaikkein vaikeimpia asioita ja tunnetiloja voidaan yhdessä tutkia. Uni- ja mielikuvatyöskentelyllä voi päästä lähemmäksi jotakin 'sanomatonta'. Ehdotan usein kehotietoisuutta tukevia harjoitteita, sillä pelkkä puhe ja älyllinen lähestyminen eivät saa aikaan muutosta. Kehotietoisuuden myötä itsetuntemus ja -ymmärrys vahvistuvat, ja samalla vahvistuu kyky säädellä tunteita ja vireystilaa. Kun kykenet rauhoittamaan itsesi niin ettei levottomuus tai ahdistus saa yliotetta, olet oppinut käyttämään terapiassa harjoitettuja taitoja omassa elämässäsi. Muutoksen myötä teet tietoisempia valintoja ja kohtaat joustavammin eteesi tulevia haasteita.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenFyysisen sairauden käsittelemiseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynUnivaikeuksiinVanhemmuuden haasteisiinPersoonallisuushäiriöön
Lisäksi lyhyempiä kursseja mm. jungilaisesta taideterapiasta ja kehotietoisuudesta.
Mina patientgrupper
Työskentelen 18-67 vuotiaiden aikuisten kanssa. Erityisesti minua kiinnostavat: henkinen hyvinvointi ja työssä jaksaminen, erilaiset elämänkriisit, menneisyyden käsittely, erilaisuuden ja ulkopuolisuuden kokemukset, expat-kokemukset eli ulkomailla asuminen ja paluumuutto, ylisukupolviset traumat.
Pris för inledande besök
90,00
Pris för regelbunden session
117,00
Mer info om prissättning
Vakiokäynnin hinta yksilöterapiassa on 117 euroa. Jos asiakkaalla on päätös kuntoutuspsykoterapiasta, Kelan maksama osuus on 57.60 euroa, jolloin asiakkaan maksettavaksi jää 59.40 euroa käyntiä kohden.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I'm a Gestalt psychotherapist and supervisor, with both Finnish and English as working languages. I work with 18 to 67-year-old adults who need support, for example to deal with various life challenges, traumatic events in the past or crisis situations that affect their well-being. I meet you where you are, we explore what emerges in the present moment. Attuning to the body's wisdom, developing body awareness is an important part of my approach since the mind alone cannot bring insights, clarity and true transformation. This kind of approach helps you to become more aware of your senses and to trust and understand what you feel. With growing awareness, you will develop a more solid ground for your life and make choices that support better your true well-being.
