- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hypnoosi EMDR Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Olen rauhallinen ja lempeä psykoterapeutti, jolle aito kohtaaminen on työn sydän. Uskon, että muutos syntyy, kun saa tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään. Luon turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa voi pysähtyä turvallisesti tutkimaan itseään ja elämäänsä. Vuorovaikutuksessa olen enempi aktiivinen; olen läsnä, kyselevä ja aidosti mukana matkassa,
Vad gör man i mina sessioner
Ajattelen, että psykoterapiassa tärkein elementti on terapeutin ja asiakkaan välille muodostuva suhde. Tämä luo turvallisen ja luottamuksellisen tilan tutkia ja ihmetellä vaikeita ja kipeitä asioita. Psykoterapeuttina koen tärkeäksi myös tutkia elämänhistoriaa ja siellä olleita asioita/tapahtumia, joilla on vaikutuksia tähän hetkeen elämässä. Ajatukseni on, että tietääksemme, miksi olemme tässä ja mihin olemme menossa, meidän on hyvä tietää, mistä olemme tulossa.
Työskentelen integratiivisella otteella, yhdistäen eri koulutusten tuomia menetelmiä aina kuitenkin asiakastani kuunnellen, rauhallisesti ja turvallisesti. Kehon ja mielen yhteys on keskeinen osa työtäni. Ajattelen, että tunteet ja kokemukset asuvat myös kehossa ja niitä on tärkeää kuunnella lempeästi. Kehomieli-työskentely auttaa tunnistamaan omia reaktioita, rauhoittamaan hermostoa ja vahvistamaan yhteyttä itseen - sekä sanoin että kehon viestejä kuunnellen.