Hei! Olen Katja Rintala, olen Kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti, Theraplay-vuorovaikutusterapeutti ja Sairaanhoitaja AMK.
Tarjoan aikuisten ja lasten yksilöpsykoterapiaa. Minulla on yli 15v työkokemus mielenterveyden hoitamisesta sekä vanhemmuuden mentalisaation vahvistamisesta.
Terapeuttina olen myötätuntoinen, aktiivinen ja asiakkaan kokemusta kunnioittava. Pyrin luomaan ensisijaisesti turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen, jossa voi yhdessä tutkia, ymmärtää ja edistää asiakkaan kokonaistilannetta. Työskentelen pitkäjänteisesti aikaa antaen, mutta aktiivisesti ja ammatillisesti sovittujen tavoitteiden eteen. Terapian erivaiheissa huomioin asiakkaan senhetkisen tarpeen ja toiveen. Pyrin vahvistamaan asiakkaan valmiuksia kohdata ja käsitellä haasteita ja ristiriitoja elämässään. Psykoedukaation antaminen kuuluu työskentelytapaani. Minulle on luontaista löytää ja sanoittaa asiakkaan vahvuuksia ja kannustaa asiakasta itsemyötätunnon vahvistumiseen.
Minulla on kokemusta kiintymyssuhdehäiriöiden hoitamisesta ja näen varhaisten kokemusten vaikuttavan tapaamme olla ja kokea asioita tässä hetkessä. Tavoitteeni on lisätä asiakkaan mentalisaatiokykyä, lievittää ja poistaa asiakkaan psyykkisiä häiriöitä ja oireita, ja näin ollen parantaa toimintakykyä.
Vad gör man i mina sessioner
Tarjoan keskusteluhoitoa, jossa käytän kognitiivisen psykoterapian eri menetelmiä:ajatusten, tunteiden, toiminnan ja tuntemusten tutkimista, altistamista, tunnetyöskentelyä sekä kehollisia ja toiminnallisia menetelmiä kuten mielikuva- ja hengitysharjoituksia tukena itsesäätelyyn ja turvan vahvistamiseen. Lasten psykoterapioissa käytän leikkiä ja luovia tapoja lähestyä vuorovaikutusta ja olemassa olevia vaikeuksia. Lasten terapioiden ohjauskäynneillä tarkastellaan vanhemmuuden näkökulmia, vahvistetaan mentalisaatiota sekä tuetaan vuorovaikutusta.
Terapia alkaa yhteisellä tilanteen käsitteellistämisellä, tämän jälkeen työskentely vaiheessa paneudutaan sovitusti mm. häiriöihin liittyvien ajatus-ja käyttäytymismalleihin sekä taustalla vaikuttaviin tunteisiin, uusien taitojen harjoitteluun, aiempien kokemusten käsittelyyn, persoonan tutkimiseen, psyykkisen kehityksen vahvistumiseen jne. Terapian loppuvaiheessa on tilaa asiakkaan uudelleen suuntautumisen ja määrittelyn prosessille.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenFyysisen sairauden käsittelemiseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn
Specialiseringsgrupper
Adoptio & sijoitusLastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi Jyväskylän Yliopistosta vuonna 2023 ja aloitin oman terapiavastaanoton vuonna 2021.
Olen työskentellyt 2010 vuodesta lastenpsykiatrialla erikoissairaanhoidossa. Työurani aikana olen työskennellyt pitkissä hoitosuhteissa vaikeatasoisten mielenterveyden häiriöiden parissa. Olen kouluttautunut lapsen ja vanhemman vuorovaikutuksen havainnoinnissa (MIM-vuorovaikutushavainnointi) sekä hoidossa (Theraplay-vuorovaikutusterapeutti). Olen syventänyt osaamistani tunnefokusoidun terapian menetelmiin kouluttautumalla. Erityinen osaamisalueeni on varhaisvaiheen kokemukset ja traumat, kiintymyssuhdepulmat ja vanhemmuuden haasteet.
Psykoterapeuttina olen käynyt lisäkouluksia tunnekeskeiseen psykoterapiaan (Emotion-Focused Therapy) sekä Sensomotorisen psykoterapian menetelmiin(käynnissä syksyllä 2026).
Mina patientgrupper
Vastaanotolleni ovat tervetulleita aikuiset, lapset ja vanhemmat mielenterveyden häiriöiden ja vuorovaikutuksen vaikeuksien kanssa.
Asiakkailtani toivon motivaatiota työskennellä pitkäkestoisesti psykoterapiassa itseä ja omia elämänkokemuksia turvallisesti tutkien. Lupaan tukea asiakkaan omaa osallisuutta ja toimijuutta terapiasuhteen ajan.
Extra info
Vastaanotolleni voi hakeutua pitkään hoitosuhteeseen tai lyhyempiin ja yksittäisiin käynteihin asiakkaan tilanteen ja toiveen mukaan. Myös käynnit etänä mahdollisia.
Olen valittu Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottajaksi vuoden 2027 alusta lasten ja aikuisten terapioihin. Olethan yhteydesssä mikäli haluat sopia tutustumiskäynnin loppuvuonna 2026.
Pris för inledande besök
95,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Terapiutrustning
Lasten terapiossa on käytössä paljon toiminnallisia keinoja kuten lelut, pelit, luovat menetelmät.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
