Hemsidan / Hitta hjälp / Kati Aalto

Kati Aalto

Psykoterapeutti, Yhteiskuntatieteiden maisteri, Kognitiivinen
Kotka,
Kotka, vain videovastaanotto
Englanti Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Den här terapeut tar inte emot nya kunder. Kolla alla lediga terapeuter
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi (YTM). Tällä hetkellä muutama paikka vapautumassa Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, tiedustelut sähköpostitse tai varaamalla tutustumisajan.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Kriisit ja traumat

Hurdan är jag som terapeut

Psykoterapeuttina olen lämmin ja arvostava, mutta aktiivinen. Työskentelytapaani kuvaa parhaiten tutkiva yhteistyösuhde, jossa asiakas tunnistaa parhaiten oman elämänsä muutostarpeet ja tavoitteet, ja minä autan jäsentämään ja työstämään niitä. Minulle on tärkeää kohdata asiakas yksilöllisesti sekä varmistaa turvallinen ilmapiiri yhteiselle työskentelylle. Työskentelyotteeni on integratiivinen.

Vad gör man i mina sessioner

Joskus käsitys itsestä voi olla muodostunut negativiiseksi tai tapa, jolla ollaan muiden kanssa vuorovaikutuksessa muodostunut haitalliseksi. Toisinaan taas käytössä olleet selviytymiskeinot (esimerkiksi välttely) ovat muuttuneet toipumisen esteeksi tai omien arvojen vastaisiksi. Käynneillä pyritään kognitiivisen psykoterapian menetelmien avulla tutkimaan ongelmallisia oireita tai toimintatapoja, sekä tunnistamaan niiden taustalla olevia kokemuksia. Psykoterapian tavoitteena on usein itseymmärryksen lisääntyminen sekä joustavampien toimintatapojen ja ajatusmallien löytäminen. Työskentelyä voidaan toteuttaa sekä vastaanotolla että myös yhdessä suunniteltujen välitehtävien muodossa. Käytän menetelmiä joustavasti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan, mutta käynneillä voidaan hyödyntää keskustelun lisäksi esimerkiksi mielikuvaharjoittelua, kehollisia menetelmiä ja erilaisia ahdistuksenhallintakeinoja.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Syömishäiriöiset potilaat Raskaus & synnytys
Min professionella bakgrund och kunnande

Minulla on vankka kokemus psykiatrian erikoissairaanhoidosta eri ikäryhmien kanssa, mutta erityisesti aikuisten. Olen käynyt useampia pidempiä lisäkoulutuksia, muun muassa kriisityön erikoistumisopinnot sekä kognitiivis-analyyttisen viitekehyksen lyhytterapiakoulutuksen (Shortum). Olen työskennellyt useamman vuoden syömishäiriöpotilaiden ja heidän perheidensä kanssa erikoissairaanhoidossa sekä kuulunut vuosina 2016-2020 alueelliseen syömishäiriöiden hoidon kehittämistyöryhmään. Olen työskennellyt paljon myös odottajien ja vanhemmaksi kasvamisen teemojen äärellä, sekä kehittänyt perinataaliajan mielenterveyspalveluja. Kuulun Perinataalimielenterveysyhdistykseen sekä Suomen Syömishäiriöyhdistykseen ja koulutan itseäni jatkuvasti näiden potilasryhmien kohtaamisen ja hoidon osalta.

Mina patientgrupper

Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.

Pris för inledande besök

100,00

Pris för regelbunden session

100,00

Mer info om prissättning