Kognitiivinen psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi (YTM). Tällä hetkellä ei vapaita paikkoja Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan. Lyhytpsykoterapiapaikkoja itsemaksavana tai Palsen kautta voit tiedustella sähköpostitse.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Integratiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
Hurdan är jag som terapeut
Psykoterapeuttina olen lämmin ja arvostava, mutta aktiivinen. Työskentelytapaani kuvaa parhaiten tutkiva yhteistyösuhde, jossa asiakas tunnistaa parhaiten oman elämänsä muutostarpeet ja tavoitteet, ja minä autan jäsentämään ja työstämään niitä. Minulle on tärkeää kohdata asiakas yksilöllisesti sekä varmistaa turvallinen ilmapiiri yhteiselle työskentelylle. Työskentelyotteeni on integratiivinen.
Vad gör man i mina sessioner
Joskus käsitys itsestä voi olla muodostunut negativiiseksi tai tapa, jolla ollaan muiden kanssa vuorovaikutuksessa muodostunut haitalliseksi. Toisinaan taas käytössä olleet selviytymiskeinot (esimerkiksi välttely) ovat muuttuneet toipumisen esteeksi tai omien arvojen vastaisiksi. Käynneillä pyritään kognitiivisen psykoterapian menetelmien avulla tutkimaan ongelmallisia oireita tai toimintatapoja, sekä tunnistamaan niiden taustalla olevia kokemuksia. Psykoterapian tavoitteena on usein itseymmärryksen lisääntyminen sekä joustavampien toimintatapojen ja ajatusmallien löytäminen. Työskentelyä voidaan toteuttaa sekä vastaanotolla että myös yhdessä suunniteltujen välitehtävien muodossa. Käytän menetelmiä joustavasti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan, mutta käynneillä voidaan hyödyntää keskustelun lisäksi esimerkiksi mielikuvaharjoittelua, kehollisia menetelmiä ja erilaisia ahdistuksenhallintakeinoja.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinPersoonallisuushäiriöönViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonFobiaan/kammoonRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPsykoottisiin häiriöihinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseen
Specialiseringsgrupper
Syömishäiriöiset potilaatRaskaus & synnytys
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on vankka kokemus psykiatrian erikoissairaanhoidosta eri ikäryhmien kanssa, mutta erityisesti aikuisten. Olen käynyt useampia pidempiä lisäkoulutuksia, muun muassa kriisityön erikoistumisopinnot sekä kognitiivis-analyyttisen viitekehyksen lyhytterapiakoulutuksen (Shortum). Olen työskennellyt useamman vuoden syömishäiriöpotilaiden ja heidän perheidensä kanssa erikoissairaanhoidossa sekä kuulunut vuosina 2016-2020 alueelliseen syömishäiriöiden hoidon kehittämistyöryhmään. Olen työskennellyt paljon myös odottajien ja vanhemmaksi kasvamisen teemojen äärellä, sekä kehittänyt perinataaliajan mielenterveyspalveluja. Kuulun Perinataalimielenterveysyhdistykseen sekä Suomen Syömishäiriöyhdistykseen ja koulutan itseäni jatkuvasti näiden potilasryhmien kohtaamisen ja hoidon osalta.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenkohteenani on erityisesti syömishäiriöt ja vanhemmuuteen kasvamisen teemojen äärellä työskentely.