Työskentelyni perustuu integratiiviseen viitekehykseen, jossa työskentelyä räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Pyrin ymmärtämään jokaista asiakasta hänen yksilöllisestä näkökulmastaan käsin ja tarjoan turvallisen, empaattisen ja aidosti läsnä olevan terapiasuhteen.

On etuoikeus työskennellä asiakkaiden kanssa heidän kohdatessaan elämänsä monimutkaisia ja usein kipeitä kysymyksiä. Työni merkityksellisimpiä puolia on saada seurata, kuinka asiakkaat vähitellen löytävät uudenlaisen, joustavamman ja rikkaamman, tavan olla suhteessa itseensä ja muihin.

Joskus käsitys itsestä voi olla muodostunut kielteiseksi tai tapa, jolla ollaan muiden kanssa vuorovaikutuksessa, on muodostunut haitalliseksi. Toisinaan taas käytössä olleet selviytymiskeinot (esimerkiksi välttely) ovat muuttuneet toipumisen esteeksi tai omien arvojen vastaisiksi. Käynneillä pyritään kognitiivisin, tunnekeskeisin tai kehollisin menetelmin tutkimaan ongelmallisia oireita tai toimintatapoja, sekä tunnistamaan niiden taustalla olevia kokemuksia. Psykoterapian tavoitteena on usein itseymmärryksen lisääntyminen sekä joustavampien toimintatapojen ja ajatusmallien löytäminen. Työskentelyä voidaan toteuttaa sekä vastaanotolla että myös yhdessä suunniteltujen välitehtävien muodossa. Käytän menetelmiä joustavasti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan, mutta käynneillä voidaan hyödyntää keskustelun lisäksi esimerkiksi mielikuvaharjoittelua tai kehollisia menetelmiä.