Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, turvallinen, rauhallinen ja empaattinen. Työskentelyni on asiakaslähtöistä, myötätuntoista ja yksilöä huomioivaa. Pidän tärkeänä, että luottamuksellinen terapiasuhde lähtee syntymään jo tutustumiskäynnillä.
Minulla on pitkä työkokemus sosiaali- ja terveydenhuoltoalan eri tehtävistä mm kriisityöstä, lastensuojelusta ja päihdehuollosta. Tästä syystä traumaattiset tapahtumat ja elämänkriisit ovat tulleet tutuiksi työni kautta.

Terapia alkaa tutustumisella ja kartoituksella, jossa yhdessä sovimme terapialle tavoitteet. Hyvän terapiasuhteen rakentaminen alkaa jo ensimmäisellä käynnillä. Psykoterapiassa sovellan vaiheorientoitunutta traumapsykoterapiaa, joka koostuu vakauttavasta vaiheesta, traumamuistojen käsittelystä ja uudelleen suuntautumisen vaiheesta. Työskentelyssä käytän erilaisia traumapsykoterapeuttisia menetelmiä ja tekniikoita osana terapiaprosessia kuten sensomotorisia menetelmiä ja EMDR-menetelmää. Käynneillä saat ymmärrystä ja tietoa traumaattisten tapahtumien vaikutuksesta kehoon ja mieleen. Keskustelun lisäksi käytämme erilaisia tekniikoita, joiden avulla voit oppia säätelemään vireystiloja ja traumaoireita. Työskentely tapahtuu aina asiakkaan ehdolla.