Kaisa Mirano
- Ratkaisukeskeinen
- Kuvataideterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Taideterapia Mindfulness Seksuaaliterapeuttinen osaaminen Hypnoosi
Olen rauhallinen ja dialoginen psykoterapeutti. Kyselen paljon ja olen aidosti vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa. Minulle on tärkeää, että asiakas tuntee tulleensa kohdatuksi ja kuulluksi kunnioittavasti ja arvostavasti. Työskentelyni on aktiivista, mutta antaa tilaa omalle prosessillesi. Huumorintaju tuo usein keveyttä vaikeisiinkin aiheisiin – tämä ei vähennä vakavuutta, vaan auttaa joskus kantamaan sitä.
Terapeuttina vahvuuksiani ovat myötätuntoinen, asiakasta arvostava ote sekä kyky nähdä ihmisen vahvuudet, ei vain haasteet. Uskon, että jokaisessa on jo olemassa se viisaus ja voima, jonka varaan uutta elämää voi rakentaa. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään oman näköisesi elämä, merkityksellisyyttä ja yhteyttä niin itseesi kuin muihin.
Pyrin löytämään juuri sinulle sopivan työskentelytavan – tämä on sinun aikasi, johon minä tuon ammattitaitoni ja kokemukseni tueksesi.
Istunnoillani keskustelemme asiakkaan elämästä liikkuen joustavasti nykyisten haasteiden, voimavarojen, menneisyyden kokemusten ja tulevaisuuden toiveiden välillä. Tavoitteena on rakentaa eheä ymmärrys omasta tarinasta ja löytää suunta kohti merkityksellisempää elämää. Terapeuttina pidän tärkeänä herkkyyttä tunnistaa, milloin on oikea hetki kohdata kipukohtia ja milloin on tärkeämpää vakauttaa nykyhetkeä. Terapian tulee olla turvallinen tila, ei lisäahdistusta tuottava kokemus.
Työskentely on pääosin keskustelevaa, mutta käytän myös konkreettisia harjoituksia. Istunnoilla voimme tehdä rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia, tutkia yhdessä ajatusten vaikutuksia tunteisiin tai hahmotella paperille haitallisia ajatusmalleja. Työtavat valitaan aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tilanteen mukaan.