Minun vastaanotolle voi hakeutua, jos sinulle on esimerkiksi ahdistus- tai mielialaoireilua, ihmissuhdevaikeuksia, hankala elämäntilanne tai tarvitset tukea esimerkiksi vanhemmuuteen tai nuoruusiän kehitykseen liittyvissä asioissa.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen suorapuheinen, aktiivinen ja tutkiva, mutta tarvittaessa myös tilaa antava. Minulle on ensiarvoisen tärkeää luoda tasavertainen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Terapeuttina olen myötätuntoinen, salliva ja asiakasta arvostava. Minulle on tärkeää, että asiakkaalla on vastaanotollani turvallinen olo ja että asiakas kokee olevansa arvostettu.
Vad gör man i mina sessioner
Hyödynnän työskentelyssäni KKT:n perusmenetelmiä joustavasti, mm. hyväksymis- ja omistautumisterapian harjoitteita työskentelyssäni. Minua kiinnostaa kuinka asiakkaan ongelmat ja haasteet näkyvät arjessa ja se, että yhdessä asetamme terapialle tavoitteen. Käytän työssäni aktiivisesti mindfulness-harjoituksia. Työskentelyyn kuuluu myös välitehtävien antaminen.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen psykologi ja psykoterapeutti. Minulla on pitkä kliininen kokemus nuorten, nuorten aikuisten ja perheiden kanssa työskentelystä erikoissairaanhoidossa. Teen myös vakuutusyhtiön myöntämiä psykoterapioita.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisenä kiinnostuksen kohteena minulla on traumatyöskentely, pakko-oireiden ja muiden ahdistuneisuushäiriöiden hoito.