Tarjoan turvallisen ja kannustavan tilan, jossa voimme yhdessä tutkia haasteitasi omassa tahdissasi. Yksin ei tarvitse pärjätä hankalan olon kanssa. Olen psykoanalyyttinen yksilöpsykoterapeutti, pariterapeutti ja työnohjaaja. Mehiläinen Töölössä vapaita yksilöaikoja. Yksityisesti etäaikoja.
Psykoterapeutisk orientering
Psykoanalyyttinen
Psykodynaaminen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen myötätuntoinen, rauhallinen ja läsnäoleva terapeutti. Minulle on tärkeätä luoda salliva luottamuksellinen ilmapiiri, jossa asiakas kokee tulevansa hyväksytyksi ja ymmärretyksi sellaisena kuin on. Tämä mahdollistaa muutoksen ja olotilan helpottumisen. Kannustan puhumaan kaikesta, mikä mieltä painaa, koska se auttaa ymmärtämään omia tunteita ja ajatuksia. Itsetuntemuksen lisääntyminen on kokemukseni mukaan yksi psykoterapian hienoimpia asioita. Psykoterapia on mielestäni mittatilaustyötä ja jokaisen ihmisen kanssa syntyy omanlainen prosessi, joka rakentuu asiakkaan ja terapeutin vuorovaikutuksesta.
Vad gör man i mina sessioner
Tutustusmiskäynneillä kartoitamme mikä tilanteesi on ja minkälaisia tavoitteita ja odotuksia sinulla on psykoterapiasta. Näiden tavoitteiden pohjalta lähdemme työskentelemään. Terapiassa tärkeätä on asiakkaan tunteiden ja ajatusten tunnistaminen ja jakaminen terapeutin kanssa. Psykoanalyyttisen psykoterapian tavoitteena on keskustella ja kuunnella asiakkaan nykyhetken vaikeuksista sekä menneisyyden hankaluuksista ja usein myös traumoista. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä sekä tämän hetken elämästä että tulevasta. Keskustelemme myös asiakkaan haaveista, tarpeista ja vahvuuksista. Kuuntelen aktiivisesti ja teen huomioita, joita asiakas ei ehkä itse ole aiemmin havainnut tai tiedostanut. Tämän puhumisen ja tiedostamisen kautta oireet helpottuvat ja voimavaroja vapautuu. Myös unien käsitteleminen ja niiden ymmärtäminen on osa psykoanalyyttista terapiaa, jos itse haluat puhua niistä terapiassa. Unet auttavat ymmärtämään siitä, mitä emme vielä tietoisesti tavoita itsessämme
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen toiminut pitkään yksilöpsykoterapeuttina (Therapeia-säätiö), pariterapeuttina ja perheneuvojana. Lisäksi olen koulutettu työnohjaaja (STOry).
Erilaiset yksilön elämänvaiheet, vuorovaikutusongelmat, parisuhteen ja perheen vaikeudet ovat minulle ammatillista erityisosaamista. Asiakkainani on ollut hyvin eri taustoista tulevia ihmisiä eri puolelta maailmaa. Minulla on lisäksi perheneuvojan erikoistumiskoulutus (pari-ja perheterapia) tunneskeskeisen psykoterapian(EFT), kognitiivis-analyyttisen lyhytterapian (KAT) sekä ratkaisu- ja voimavarakeskeisen terapian koulutusta. Pyrin käyttämään kaikkea terapiasta oppimaani monipuolisesti ja yksilöllisesti asiakkaideni hyväksi integratiivisella työotteella.
Mina patientgrupper
Työskentelen yli 18v aikuisten kanssa. Asiakkaina on ollut mm paljon opiskelijoita, työssäkäyviä, eri alojen ammattilaisia ja työttömiä. Asiakaskuntana on mm masennuksesta, peloista, ahdistuksesta, traumoista, uupumisesta, elämän tyhjyyden ja merkityksettömyyden tunteesta kärsiviä eri ikäisiä ihmisiä. Aika usein asiakkaan pulmat liittyvät myös seksuaalisuuden ja identiteetin kysymyksiin.
Extra info
Mehiläisen psykoterapiapalvelussa Töölössä aikoja vapaa tiistaisin ja torstaisin. Ajanvaraus Mehiläisen kautta.
Omalla vastaanotolla (Topeliuksenkadulla) vapaana tällä hetkellä muutama etäaika, joita voit tiedustella Minduun kautta.
Olet lämpimästi tervetullut!
Pris för inledande besök
50,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Yksilöpsykoterapia 45min 95e (Kela-pätevyys) Tutustumiskäynti 45min 50e Pariterapia 75 min 150e Yksilötyönohjaus 45 min 100e Ryhmätyönohjaus sopimuksen mukaan
Individual psychotherapy 45min 95e (Kela qualification) Initial psychotherapy 45min 50e Couples therapy 75min 150e Individual work supervision 45min 100e Group supervision according to the agreement
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Meaningful change is possible in a safe therapeutic relationship. I offer you a short term and long term psychotherapy, couples therapy and work supervision. As a therapist, I'm empathetic, attentive and calm. I have over 20 years experience helping people from different countries and backgrounds. Anxiety and depression are the most common reasons to come to my appointment, but I work with many kinds of mental difficulties. I have special training and experience with communication difficulties in close relationships. I work with adults over 18 years. My therapeutic training includes psychoanalytic psychotherapy, emotion focused therapy (EFT), cognitive analytic therapy (KAT), couples and family therapy. I also have a degree in work supervision (STOry). You are most welcome to come to my appointment face to face or remotely. At the moment I have a couple of weekly available appointments remotely at my office on Topeliuksenkatu via Minduu. More appointments at Mehiläinen Töölö.
