Juha Kinnunen
- Kognitiivinen
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Työurani aikana olen tehnyt paljon terapeuttista työtä ihmisten kanssa, jotka eivät ole omin avuin selvinneet suhteessa ympäristöön tai itseensä. Olemme onnistuneet ylittämään esteitä terapiassa, kun olemme asiakkaan kanssa tehneet työtä työparina. Minulla ei ole ratkaisuja kaikkiin elämän ongelmiin ja kuitenkin niiden kanssa voi elää? Ehkä se on mahdollista? Minä uskon, että se on mahdollista ja ymmärrän hyvin, ettei se riitä sinulle. En esitä yksinkertaisia ratkaisuja monimutkaisiin ongelmiin tai tee asioista monimutkaisempia, kuin ne ovat. Jos toivot tasa-arvoista terapiasuhdetta, voit ottaa yhteyttä minuun, minulla on vapaita aikoja kalenterissa.
Vad gör man i mina sessioner
Pyritään tekemään sitä, mikä toimii. Tarkistellaan välitehtäviä, tehdään mielikuva-, mindfulness- tai rooliharjoituksia. Puhutaan ja hengitellään kivuliaita tunteita yhdessä, silloin siedetään hiukan enemmän ja ruokitaan toivoa. Joskus asiat etenevät nopeasti, toisinaan ollaan jumissa. Tarkoitus on kuitenkin tavalla tai toisella fokusoitua ensisijaisesti tähän hetkeen ja sen ongelmiin, jos tämä hetki vaatii menneisyyden ymmärtämistä ja oikeuttamista, menemme sinne. Pyritään yhdessä siihen, että menemme oikeaan ilmansuuntaan tai huomataan hyvissä ajoin, jos kompassi on rikki.
terveisin
Juha