Olen kognitiivis-analyyyttinen psykoterapeutti ja työskentelyssäni keskiössä on asiakkaan kokemus. Tutkimme terapiassa asiakkaan suhdetta itseensä, ympäröiviin sosiaalisiin suhteisiin- sekä ympäröivään maailmaan. Tällä hetkellä vapaana ke klo 12 sekä torstaissa etä klo 15,30 jossa kerran kk läsnä
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivis-analyyttinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
EMDR
Hurdan är jag som terapeut
Vuodet kuntoutuspsykologina opettivat minua tarkastelemaan henkistä hyvinvointia myös laajemmin, terapiassa kiinnitänkin huomiota myös muihin hyvinvoinnin tärkeisiin perus pilareihin (riittävä uni ja liikunta, ravinto, sosiaaliset suhteet ja harrastukset). Olen luonteeltani integratiivinen ja käytän yhä enenevässä määrin esimerkiksi masennuksen, traumaperäisen dissosiaatiohäiriön, pakko-oireisen häiriön (ocd) sekä paniikkihäiriön hoidossa alan viimeisimpiä tieto- ja työkirjoja psykoterapian tukena. Lisäksi edellytän terapiapäiväkirjan pitämistä aktiivisesti terapiatyöskentelyn tukena, asiakkaan omalla aktiivisuudella onkin selvä vaikutus psykoterapian edistymiselle. Olen myös suorittanut EMDR-I ja –II tasot, mikä on tuonut selvän hyödyn sitkeiden ja kipeiden kokemusten helpottumiseen asiakkaille.
Vad gör man i mina sessioner
Terapiassa asiakkaan ongelmia hahmotetaan mm. kat-terapiamenetelmin, esimerkiksi erilaisin kaavioin havainnollistetaan haitallisia käyttäytymismalleja. Terapiassa käsitellään etenkin niitä asiakkaan elämässä esiintyviä haitallisia toiminta- tai ajatusmalleja, jotka olemme valinneet ydinongelma-alueiksi ja joita asiakas on havainnoinut istuntojen välissä terapiavihkoonsa elävässä elämässä Näin kehitämme asiakkaan kykyä havainnoida toimintaansa, jonka kautta asiakas kykenee hiljalleen siirtämään korjaavia ajatus- ja toimintamalleja elävään elämään. Erityisen kipeitä (esim. ptsd-oireet) käsittelemme myös EMDR-menetelmällä. Luomme terapian aikana ymmärrystä myös siitä, miten asiakkaan oma, perheen sekä suvun historia ovat vaikuttaneet asiakkaan identiteetin kehitykseen, eli käsittelemme myös ylisukupolvista jatkumoa.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötPakko-oireinen häiriö
Min professionella bakgrund och kunnande
Ammatillinen työkokemukseni koostuu psykoterapeutin työstä kohtalaisen monipuolisen asiakaskunnan parissa. Kuntoutuspsykologina opin kohtaamaan hyvin erilaisia asiakkaita erilaisissa elämäntilanteissa. Tuolloin vahvistui kokemukseni hyvinvoinnin laaja-alaisuudesta, siksi terapiassa on tarkastelussa myös hyvinvoinnin yleiset peruspilarit, ihan kaikkea elämään kuuluvaa kriisiä ei pidä myöskään ylipsykologisoida. Kuntoutuspsykologina näin, kuinka kuka tahansa voi masentua tai ahdistua, kun vaikkapa elämäntilanne kriisiytyy esim. terveydellisten romahduksen tai ihmissuhteen menetyksen seurauksena. Olen erikoistunut mm. trauma- ja dissosiaatiohäiriöihin, olen käynyt EMDR-I ja -II tasot. Masennus, ahdistus ja paniikkoireilun käsittelyssä myös EMDR on osoittautunut paikoin tehokkaaksi työvälineeksi. Olen toiminut myös työnohjaajana ja työelämän vaatimukset ja ongelmat ( mm. esimiesaseman vastuut, työuupumus) ovat tulleet tutuiksi. Uupumuksen hoidosta monella eri tasolla on kokemusta.
Mina patientgrupper
Työskentelen yli 16- vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa.
Pris för inledande besök
110,00
Pris för regelbunden session
110,00
Mer info om prissättning
Psykoterapian aikana asiakas maksaa kerran kuukaudessa laskulla omavastuuosuuden ja yritys hakee kelasta kela-korvaukset. Näin asiakkaan ei tarvitse maksaa koko summaa itse.
