Olen rauhallinen, kuunteleva, keskusteleva ja asioita aktiivisesti pohdiskeleva psykoterapeutti. Monipuolinen työkokemukseni mielenterveystyöstä on vaikuttanut integratiiviseen työskentelytapaani. Olen kohdannut hyvin erilaisissa elämäntilanteissa olleita ihmisiä. Elämän kriisien laaja-alainen tutkiminen yhdessä on hedelmällistä. Suhtaudun avoimesti erilaisiin näkökulmiin elämästä. Toista kunnioittava elämän monimuotoisuutta tarkasteleva lähestyminen on minulle ominaista.

Toteuttamani psykoterapian tärkein työskentelymuoto on keskustelu. Musiikkiterapeuttinen lähestyminen asioiden tutkimiseen on myös mahdollista – musiikin kuuntelun kautta.
Asiakkaan elämäntilanteen mukaan on mahdollisuus työskennellä myös erityisten terapiamenetelmien mukaisesti, joihin olen kouluttautunut. Näitä ovat: EMDR ja IPT.

EMDR-menetelmä antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen. Menetelmän käyttö voi merkittävästi nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista ja vähentää asiakkaan kokemaa stressiä menneisyyden tapahtumista

Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) on alun perin depression hoitoon kehitetty lyhytkestoinen psykoterapia. IPT on myös tieteellisesti perusteellisesti tutkittu psykoterapiamenetelmä ja siitä on kehitetty sovelluksia muidenkin psykiatristen häiriöiden hoitoon.