Tarjoan kokonaisvaltaisesti ihmisyyden huomioivaa, ammattitaitoista ja lämminhenkistä tukea vaikeisiin elämäntilanteisiin ja pitkittyneisiin psyykkisiin pulmiin. Tutustumiskäyntejä mahdollisuus varata helmikuussa 2026 alkaviin KELA-terapioihin. Mahdollisuus myös lyhytkestoiseen terapiaan.
Psykoterapeutisk orientering
Gestalt-terapia
Hurdan är jag som terapeut
Työskentelyäni ohjaavat avoimuus, aitous ja yhdenvertaisuus. Luonto ja luonnossa oleminen ovat lähellä sydäntäni. Olemisessani on paljon lempeää hiljaisuutta ja syvyyttä.
Terapeuttina olen rauhallinen ja lämmin. Olen herkkä ja myötäelävä, mutta myös rohkea. Tuon esiin näkemyksiäni ja havaintojani tavalla, joka tukee sinun kasvuasi.
Tavoitteeni on luoda välillemme aito ja elävä yhteys, jossa voimme tarkastella asioita myötätunnolla ja hyväksyvästi. Minuun on yleensä helppo luottaa. Pidän tärkeänä olla kosketuksissa ja avoin myös omalle inhimillisyydelleni ja haavoittuvuudelleni sen sijaan, että asettuisin yläpuolellesi.
Vad gör man i mina sessioner
Gestalt-terapia on kokemuksellinen ja dialoginen terapiamuoto, jossa ihminen kohdataan kokonaisuutena – kehollisena, tuntevana ja ajattelevana olentona. Terapia perustuu aitoon vuorovaikutukseen ja yhteyteen tässä hetkessä. Tutkimme yhdessä sitä, mitä sinussa tapahtuu juuri nyt – millaisia tunteita, ajatuksia ja kehon tuntemuksia nousee, ja mitä ne voivat kertoa.
Gestalt-terapiassa ajatellaan, että muutos syntyy tietoisuuden kautta. Kun alat nähdä ja kokea itsesi uudella tavalla, avautuu mahdollisuus elää vapaammin ja aidommin.
Terapia ei ole pelkkää puhumista, vaan myös kokemista ja kokeilemista – lempeää tutkimista, jossa löydetään yhteys siihen, mikä on sinulle totta ja tärkeää.
Tavoitteena ei ole muuttaa sinua, vaan auttaa sinua tulemaan enemmän omaksi itseksesi – kokonaiseksi ja eläväksi ihmiseksi omassa elämässäsi ja ihmissuhteissasi.
Vastaanotolla lähdemme liikkeelle sinulle tärkeistä asioista. Tavoitteena on löytää uudenlaista näkökulmaa ja sisäistä ymmärrystä.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenElämäntapamuutokseenVanhemmuuden haasteisiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynItsetuhoisiin ajatuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPakko-oireisiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynPersoonallisuushäiriöön
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on pitkä työkokemus psykologin työstä. Alkupuolella työuraani olen työskennellyt lasten ja perheiden parissa, sittemmin opiskelijoiden mielenterveys- ja hyvinvointityössä, Oma väylä- kuntoutuksessa (neuropsykiatriset pulmat) ja viimeisimmät vuodet myös psykologin yksityisvastaanottoa pitäen.
Keskeisiä teemoja työssä asiakkaiden kanssa ovat olleet mm. mielialapulmat, ahdistuneisuus, stressi, uupumus, jännittäminen, elämän muutokset, ihmissuhdepulmat, kiintymyssuhteiden haasteet, vanhemmuus ja kriisitilanteet.
Lisäopintoja minulla on mm. kriisityöstä, neurokirjon aiheista, jännittämisteemasta ja tietoisuustaidoista.
Isoissa työyhteisöissä ja monissa eri viiteryhmissä toimiessa olen päässyt havainnoimaan yhteisö- ja ryhmädynaamisia ilmiöitä ja oppimaan niistä.
Mina patientgrupper
Olet ehkä havainnut, että lapsuuden aikaiset kiintymyssuhteissa ilmenneet haasteet vaikuttavat läheisissä ihmissuhteissa tänäkin päivänä. Tai toivoisit vastavuoroisia ihmissuhteita, mutta niiden löytäminen tuntuu vaikealta. Ehkä läheisyyteen antautuminen tuntuu hankalalta. Ehkä ylivirittyneisyys ja tunteiden intensiivisyys kuormittavat kohtuuttomasti arkeasi, eikä voimavaroja meinaa jäädä elämästä nauttimiseen. Tai mahdollisesti häpeän, turvattomuuden ja ulkopuolisuuden teemat korostuvat elämässäsi. Esimerkiksi tämänkaltaisiin teemoihin on mahdollista saada helpotusta ja uudenlaista kosketusta pidemmän terapeuttisen työskentelyn avulla.
Extra info
Kelan kuntoutuspsykoterapiaan paikkoja tarjolla alkuvuodesta 2026. Tutustumiskäyntejä mahdollista nyt varata. Tutustumiskäynnin hinta 85 €.
Kela-terapian hinta 115 €/ 60 min. käynti
Lisää vapaita aikoja voi tarkastella Mielipalveluiden nettisivuilta.
Pris för inledande besök
85,00
Pris för regelbunden session
113,00
Mer info om prissättning
Kela-terapian hinnoittelu:
Tutustumiskäynti 85 € Vakiokäynti 60 min/ 115 €
Psykologikäyntien hinnoittelu:
Ensikäynti 60 min / 98 € Yksittäinen käynti 60 min / 113€
6x 60 min tapaamisen sarja - laskutettuna yhdessä tai useammassa osassa – 640€ 8x 60 min tapaamisen sarja - laskutettuna yhdessä tai useammassa osassa – 825€
Peruutusehdot: Voit perua tai muuttaa ajan veloituksetta viimeistään 48h (2 vrk) ennen varaamaasi aikaa. Tämän jälkeen peruutetusta, muutetusta tai käyttämättä jätetystä ajasta peritään hinnoittelun mukainen maksu.
