Tarjoan kokonaisvaltaisesti ihmisyyden huomioivaa, aitoa ja lämminhenkistä tukea vaikeisiin elämäntilanteisiin ja pitkittyneisiin psyykkisiin pulmiin. Tutustumiskäyntejä mahdollisuus varata alkuvuodesta 2026 alkaviin KELA-terapioihin. Mahdollisuus myös lyhytkestoiseen tukeen.
Psykoterapeutisk orientering
Gestalt-terapia
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen rauhallinen, lämmin ja luotettava. Turvallisen ja kannattelevan ilmapiirin luominen on minulle tärkeää.
Olen myös herkkä, rohkea ja myötäelävä. Pyrin tuomaan esille omia näkemyksiäni ja havaintojani sinun kasvuasi palvellen. Tehtäväni on mahdollistaa aito ja elävä vuorovaikutus välillämme. Haluan asettua kanssasi tasavertaiseen asemaan, jotta voimme tarkastella kokemuksia myötätunnolla ja hyväksyen.
Minulle tärkeitä arvoja ovat luonnonläheisyys, aitous, yhdenvertaisuus ja avoimuus. Niihin pohjaan työskentelyäni myös terapiassa.
Vad gör man i mina sessioner
Gestalt-terapia on kokemuksellinen ja dialoginen terapiamuoto, jossa ihminen kohdataan kokonaisuutena – kehollisena, tuntevana ja ajattelevana olentona. Terapia perustuu aitoon vuorovaikutukseen ja yhteyteen tässä hetkessä. Tutkimme yhdessä sitä, mitä sinussa tapahtuu juuri nyt – millaisia tunteita, ajatuksia ja kehon tuntemuksia nousee, ja mitä ne voivat kertoa.
Gestalt-terapiassa ajatellaan, että muutos syntyy tietoisuuden kautta. Kun alat nähdä ja kokea itsesi uudella tavalla, avautuu mahdollisuus elää vapaammin ja aidommin.
Terapia ei ole pelkkää puhumista, vaan myös kokemista ja kokeilemista – lempeää tutkimista, jossa löydetään yhteys siihen, mikä on sinulle totta ja tärkeää.
Tavoitteena ei ole muuttaa sinua, vaan auttaa sinua tulemaan enemmän omaksi itseksesi – kokonaiseksi ja eläväksi ihmiseksi omassa elämässäsi ja ihmissuhteissasi.
Vastaanotolla lähdemme liikkeelle sinulle tärkeistä asioista. Tavoitteena on löytää uudenlaista näkökulmaa ja sisäistä ymmärrystä.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Valmistuin psykologiksi v. 2004. Minulla on pitkä työkokemus eritoten opiskeluhuollosta, jossa olen työskennellyt niin lasten, nuorten kuin aikuistenkin kanssa. Työkokemukseni on antanut minulle laaja-alaista näkemystä ihmisen kehityskaaresta, neuropsykiatrisista pulmista, oppimisvaikeuksista ja niihin vaikuttavista tekijöistä. Olen tavannut paljon perheitä ja vanhemmuuden tukeminen on ollut osa aikaisempaa työtäni. Viimeisimpinä vuosina olen saanut kokemusta myös pidempikestoisista terapiasuhteista erilaisiin psyykkisiin haasteisiin liittyen.
Keskeisiä teemoja työssä asiakkaiden kanssa ovat olleet mm. mielialapulmat, ahdistuneisuus, stressi, uupumus, jännittäminen, elämän muutokset, ihmissuhdepulmat ja kriisitilanteet.
Lisäopintoja minulla on mm. kriisityöstä, neurokirjon aiheista, jännittämisteemasta ja tietoisuustaidoista.
Isoissa työyhteisöissä ja monissa eri viiteryhmissä toimiessa olen päässyt havainnoimaan yhteisö- ja ryhmädynaamisia ilmiöitä ja oppimaan niistä.
Mina patientgrupper
Työskentelen kaikenlaisten aikuisten kanssa. Haluan auttaa ihmisiä löytämään helpotusta psyykkiseen kärsimykseen, selkeyttä hankaliin elämäntilanteisiin ja tasapainoa ihmissuhteisiin. Toiveeni on tukea sinua kohti aitoa, todentuntuista ja omannäköistä elämää.
Extra info
Suunniteltu valmistuminen psykoterapeutiksi 12/2025. Kelan kuntoutuspsykoterapiaan paikkoja tarjolla alkuvuodesta 2026. Tutustumiskäyntejä mahdollista varata syksyn aikana. Tutustumiskäynnin hinta 64 €.
Kela-terapian hinta 113 €/ 60 min. käynti
Lisää vapaita aikoja voi tarkastella Mielipalveluiden nettisivuilta.
Pris för inledande besök
64,00
Pris för regelbunden session
113,00
Mer info om prissättning
Kela-terapian hinnoittelu:
Tutustumiskäynti 64 € Vakiokäynti 60 min/ 113 €
Psykologikäyntien hinnoittelu:
Ensikäynti 60 min / 98 € Yksittäinen käynti 60 min / 113€
6x 60 min tapaamisen sarja - laskutettuna yhdessä tai useammassa osassa – 640€ 8x 60 min tapaamisen sarja - laskutettuna yhdessä tai useammassa osassa – 825€
Peruutusehdot: Voit perua tai muuttaa ajan veloituksetta viimeistään 48h (2 vrk) ennen varaamaasi aikaa. Tämän jälkeen peruutetusta, muutetusta tai käyttämättä jätetystä ajasta peritään hinnoittelun mukainen maksu.
