Olen sairaanhoitaja ja kognitiivinen psykoterapeutti. Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa nuorille ja nuorille aikuisille. Vastaanottoni on Oulun keskustassa Rotuaarilla, hyvien kulkuyhteyksien päässä.
Työskentelytapani on aktiivinen ja rauhallinen. Työssäni minulle on tärkeää ja tavoiteltavaa luottamuksellisen, avoimen ja turvallisen yhteistyön luominen. Tärkeää on kokemus kuulluksi tulemisesta ja toivon ylläpitäminen vaikeinakin hetkinä. Tuon esiin omat näkemykseni ja arvostan panostasi yhteistyöhön tuodessasi esiin omat kokemuksesi ja näkemyksesi. Yhdessä sovimme sopivat työskentelytavat ja tavoitteet yhteistyölle.
Vad gör man i mina sessioner
Keskustelu on pääasiallinen työskentelyn väline. Keskusteluissa tarkastellaan kokemuksia nykyhetkessä ja luodaan katse tulevaisuuteen. Menneisyyden vaikutus nykyhetken hankaluuksiin on myös tarkastelun kohteena. Keskusteluissa tarkastelemme lisäksi suhdetta itseesi, muihin ja maailmaan. Käytän myös kokemuksellista ja kehollista työskentelyä. Voimme yhdessä harjoitella erilaisia taitoja ja voit saada pieniä kotitehtäviä. Tarkoituksena on löytää ymmärrystä, taitoja ja voimavaroja, jotka myöhemminkin elämässä auttavat sinua hankalissa tilanteissa. Psykoterapiassa voidaan käyttää myös EMDR-hoitoa.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenPersoonallisuushäiriöön
Min professionella bakgrund och kunnande
Työskentelyni pohjautuu koulutuksen ja työkokemuksen tuomaan joustavuuteen ja monipuolisuuteen. Olen työskennellyt pitkään nuoriso- ja yleissairaalapsykiatrian puolella, pisimpään polikliinisesti nuorten tutkimus- ja hoitoyksikössä.
Pris för inledande besök
85,00
Pris för regelbunden session
85,00
Mer info om prissättning
Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia on tarkoitettu 16-67-vuotiaille. Mikäli olet saanut myönteisen kuntoutuspsykoterapiapäätöksen Kelalta, omavastuuosuutesi on 27,40€/45min.
