Psykoterapeuttina olen läsnäoleva, turvallinen ja lämmin. Olen elävä ja osallistuva, pyrin kulkemaan asiakkaan tahtiin, mitä se milloinkin tarkoittaa. Kuuntelen tarkkaan, olen sensitiivinen, mutta myös napakka. Sanoitan, kuvailen ja jaan ymmärrystäni asiakkaan tilanteesta. Olen vastaanotollani vahvasti läsnä ja vuorovaikutuksessa osallistuva. Pyrin rakentamaan turvallisen ja avoimen vuorovaikutussuhteen. Huomioin ihmisen kokonaisuutena, en keskity pelkästään oireisiin vaan pyrin rakentamaan ymmärrystä ihmisestä ja hänen tilanteestaan kokonaisuutena.

Psykoterapiaistunto on vuorovaikutustilanne, jossa asiakas tuo tapaamiseen itselleen tärkeää ja usein kivuliastakin, jota yritämme yhdessä ymmärtää. Kuuntelen asiakkaan puhetta sekä kehon kertomaa, pyrin ymmärtämään asiakasta kokonaisvaltaisesti ja sanoitan ajatuksiani. Yhdessä pyrimme löytämään ymmärrystä ja helpotusta tämän hetkiselle tilanteelle ja asiakkaan oireille, etsimme siltaa menneisyyden ja nykyisyyden välillä ja rakennamme tietä tulevaan. Tavoitamme ja jäsennämme tunteita. Asiakas alkaa ymmärtämään ja löytämään omaa itseään.
Psykoterapia alkaa tutustumiskäynnillä. Mikäli päädymme aloittamaan terapian kartoitan asiakkaan tilannetta ja kuuntelen toiveita terapian suhteen. Suunnittelemme terapian keston. Psykoterapia on asiakaslähtöistä.