Heti (07/26) vapaana useita etäaikoja kokeneelle kriisi- ja traumapsykoterapeutille. Elokuusta -26 palaan vastaanotolle. Olen työskennellyt psykoterapeuttina yli 15 vuotta ja tätä ennen ollut pitkään psykologina nuorisopsykiatrisella poliklinikalla eli myös nuoret asiakkaat tervetulleita.
Psykoterapeutisk orientering
Kriisi- ja trauma
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Mindfulness
Hurdan är jag som terapeut
Olen terapeuttina saanut positiivista palautetta aktiivisuudestani sekä myötätuntoisesta ja ymmärtävästä lähestymistavasta. Etenen kuitenkin asiakkaan ehdoilla. Määrittelen yhdessä asiakkaan kanssa terapian tavoitteet ja tarkastelen etenemistä säännöllisesti. Käytän tilanteen mukaan muutamia kyselyitä, kehopainotteisia ja mindfulness -harjoitteita. Olen tehnyt sekä pitkiä terapioita että kriisityötä akuuteissa tilanteissa.
Vad gör man i mina sessioner
Istuntojen keskiössä on keskustelu ja asioiden tutkiminen yhdessä. Usein terapiaa päädytään jonkinlaisen tunteisiin liittyvien ongelmien vuoksi, joten tunteiden tunnistaminen ja niiden ymmärtäminen ja säätely ovat. Käytän paljon fläppitaulua, jonka avulla pyrin havainnollistamaan tunteiden, ajatusten, toiminnan ja kehon.välisiä yhteyksiä. Näin työskentely ei nojaa vain sanoihin ja asiakkaat saavat usein oivalluksia ”nähdessään” miten asiat vaikuttavat toisiinsa. Kotiharjoitteita saa halutessaan, mutta niistä sovitaan aina yhdessä. Joissakin ongelmissa olennaista on myös se mitä terapiahuoneen ulkopuolella tapahtuu, esim. sosiaalinen jännitys / ahdistus ei ratkea yksin vastaanotolla.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen toiminut psykoterapeuttina yli 15 vuotta ja tätä ennen noin 10 vuotta psykologina nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Vaikka valtaosa asiakkaistani on aikuisia, minulla on vankka kokemus myös työskentelystä nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Tämä kehitysvaihe kiinnostaa minua ja koken, että sen ymmärtäminen antaa eväitä ymmärtää myös vasta aikuisena esiin tulevia mielenterveyden ja jaksamisen haasteita. Useimmat asiakkaat hakeutuvat terapiaan mielialaoireiden, (työ)uupumuksen, unettomuuden ja ihmissuhdepulmien (nyt tai menneisyydessä) vuoksi, joten näiden hoitamisesta on kertynyt eniten kokemusta ja osaamista. Minulla on myös työnohjaajan pätevyys ja otan asiakkaita työnohjaukseen yksilökäynneille.
Mina patientgrupper
Valtaosa asiakkaistani on työssäkäyviä aikuisia, mutta minulla on pitkä kokemus myös nuorten kanssa työskentelystä. Olen kiinnostunut laajasti elämän eri pulmatilanteista ja mieltä kuormittavista haasteista.
Extra info
07/2026: minulla on tällä hetkellä useampia vapaita päivä aikoja.
Pris för inledande besök
100,00
Pris för regelbunden session
100,00
Mer info om prissättning
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
