Hemsidan / Hitta hjälp / Jenni Kokko

Jenni Kokko

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Kognitiivinen
Espoo, Leppävaara
Englanti Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni täysin omana itsenäsi. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Olen koulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on tilaa muutamalle asiakkaalle syksyllä 2025.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Hurdan är jag som terapeut

Olen terapeuttina aktiivinen, lempeä ja tutkiva. Työssäni tärkein lähtökohta on arvostava ja läsnä oleva kohtaaminen. Minulle on tärkeää hyvä yhteistyösuhde välillämme. Sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija ja yhdessä voimme tutkivan yhteistyösuhteen avulla tarkastella elämäsi haasteita. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään omaa käyttäytymistäsi paremmin ja sen myötä kehittää itsetuntemustasi ja elämänlaatuasi.

Vad gör man i mina sessioner

Terapiatyöskentelyn aloittamiseksi riittää halu tutustua omaan itseen paremmin. Terapiatyössäni käytän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Ensimmäisillä käyntikerroilla teemme yhdessä käsitteellistämistä eli hahmotelman mistä ongelmissa on kyse. Yhdessä sovimme terapian tavoitteet ja asiat joihin toivot elämässäsi muutosta. Käytännön terapiatyöskentely aloitetaan sillä, että kerrot jostakin pulmallisesta tilanteesta ja sen jälkeen tarkastelemme kuin kaksi tutkijaa mistä on kyse. Autan sinua pohtimaan kanssani ajatuksiasi, tunteitasi, käyttäytymistäsi ja kehollisia tuntemuksiasi.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen