Terapeuttina olen aktiivinen ja haen yhteistä todellisuutta kanssasi. Arvostan yhteistä ajankäyttöämme tarjoamalla vaihtoehtoisia tapoja tulkita ongelmia ja tukemalla sinua oman suunnan löytämisessä. Olen työssäni empaattinen ja joustava, sekä toisinaan ajatuksiasi haastava. Ensimmäisellä käynnillä arvioimme yhdessä tilannettasi ja sopivuuttani sinun käyttöösi. Yhteistä arviointia työskentelyn hyödyllisyydestä jatkamme terapian edetessä.
Tarjoan myös tukea perheille työskentelymme näkyväksi tekemisessä. Perheen mukaan tulo on kokemukseni mukaan lisännyt terapian onnistumista.
Tarjoan kokemukseni ja tietoni sinun käyttöösi - sinä valitset suunnan.

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia (KAT) on alunperin lyhytkestoiseksi kehitetty integrativiinen terapiamuoto, jota voidaan tarvittaessa toteuttaa myös pitkänä terapiana. Hoito alkaa 4-5 kerran arviontitapaamisella, joissa luodaan yhteistä hahmotusta oireiden taustalla olevista sisäistyneistä asetelmista, toimintatavoista ja selviytymismalleista. Tämä toimii asiakkaan työvälineenä terapian aikana, terapian tuntien ulkopuolella ja terapia jakson jälkeenkin.

Yhteinen kuvaus asiakkaan tilanteesta luo pohjaa ongelmallisten toimintatapojen havainnoivalle tarkastelulle ja avaa mahdollisuuden uudenlaiseen suhtautumiseen ja toimintaa elämässä, arjessa. Terapia lisää itseymmärrystä, kykyä havainnoida omaa toimintaa ja antaa keinoja käsitellä vaikeita tilanteita sekä ihmissuhdeongelmia.